肝炎的保健措施有以下几点：忌酒；切忌多用药和滥用药，谨遵医嘱，服用有针对性的中成药；合理饮食；饮食宜清淡可口。一定要保持心情愉悦，尤其别生气，还有就是不要从事重体力劳动，饮食上必须忌酒，少吃油腻，以及熏烤炸淹煎。
免疫性肝炎是由自身免疫反应介导的慢性进行性肝脏炎症性疾病，保持良好的生活方式，均衡的合理饮食，忌烟酒、辛辣刺激饮食，配合医院医生的治疗，保护和治疗肝功能，不让肝功能进一步的受损。
遗传易感性被认为是主要因素，而其他因素可能是在遗传易感性基础上引起机体免疫耐受机制破坏，产生针对肝脏自身抗原的免疫反应，从而破坏肝细胞导致肝脏炎症坏死，并可进展为肝纤维化、肝硬化等。
免疫性肝炎要通过饮食要清淡，保持平衡，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃一些含维生素和蛋白质比较多的食物，同时要戒烟，忌酒，不要吃过多辛辣食物和过于油腻的食物进行保养。免疫性肝炎是由于自身免疫所引起的一种慢性肝炎综合征。
如果患有自身免疫性肝炎，如果不经过治疗，那很快就会导致肝硬化的，肝硬化会有很多并发症，无关性脑病，上消化道出血，至于能活多久也不好说，还是需要配合医生积极治疗。
常用者有维生素类，维生素B、C。恶心呕吐者可用维生素B6.有出血倾向者用维生素K。自身免疫性肝炎，目前只有用皮质激素治疗，可以用逐渐减量的方法，至最小有效维持量，可减轻激素的副作用。活动期要求卧床休息、限制体力活动，禁酒，进食富含维生素饮食。寻找和去除感染处，忌用对肝脏有损害的药物。