乙肝病毒携带者在饮食上面是绝对不能喝酒，不能吃过分辛辣的食物，不能吃过分油腻的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，那么还是适当的多吃一些鸡鸭鱼肉蛋等优质蛋白。那么需要清淡饮食，保持一个良好的睡眠，定期的复查的。
不要偏食，进食营养丰富的主食以及易消化的食物、平时加强饮食营养者需多吃新鲜蔬菜水果，豆制品，奶类，蛋类，瘦肉，鱼，菇类，鸡鸭肉，骨头汤等。戒烟酒，清淡饮食，生活有规律。
乙肝是感染了乙肝病毒引起来的传染性的疾病，身边的同事或者朋友，有可能传染了这种病毒，变好的可能性不大，建议进行抗病毒的治疗，达到临床上的控制，注意养肝护肝，尽量避免伤肝的生活习惯。
不是所有乙型肝炎都有症状的，乙型肝炎病毒携带者就不一定有症状，发病了可能会有恶心、干呕、厌油、腹胀、没有力气、食欲减退、消瘦、精神差、易疲劳、皮肤暗黄等症状。如果肝脏有损伤可能会出现食欲下降尿黄没有力气恶心呕吐腹胀腹痛肚子不舒服拉肚子等需要定期检查，该治疗的时候要到正规的医院进行治疗。
在治疗的时候，要选择适合自己的方法，避免治疗误区，考虑到乙肝的治疗难度大，对技术要求高。因此同时要选择专业的医院，通过采用最新技术治疗，部分也可也完全康复，乙肝大三阳如果采取有效的母婴阻断措施，是可以达到母婴阻断的效果的，从而降低宝宝感染乙肝病毒的几率，而且乙肝大三阳母婴阻断的成功率可以达到98%左右。
乙肝携带者，饮食上面，还是不要吃过分油腻的食物，也不能吃过分辛辣的食物，就更不能喝酒了，在饮食上面，饮食要清淡，可以适当的加强鸡鸭鱼肉蛋等蛋白的补充，还需要补充蔬菜水果等膳食纤维的，营养上面要均衡的，不能偏食，要适当的补充蔬菜水果。长期慢性发病，出现肝炎，肝脏弥漫性损伤，转氨酶升高，失治误治，出现肝纤维化或肝癌等严重疾病，要及早治疗，口服具有疏肝利胆，清热解毒得中成药。