不要吃辛辣食品会引起消化道生湿化热,湿热夹杂,肝胆气机失调,消化功能减弱。故应避免食用辛辣之品。少吃罐装或瓶装的饮料,食品,不宜多吃糖,不要暴饮暴食,饮食要清淡,可以吃新鲜的蔬菜水果。
炒菜宜清淡,少放油,少食油腻和油炸食品,少食生冷、刺激性食品。吃饭八成饱。暴饮暴食对肝脏、对胃肠功能都不利。挑食对肝病是不利的。饮食均衡是肝病保健的一个重要方面。
在饮食上一定要吃,有营养的食物,吃一些高蛋白质的食物和新鲜水果蔬菜来补充维生素,对干的,修复能力是有保护作用的。建议做好饮食调整,然后适当的运动,晚上不要熬夜,早点休息。
在饮食上要吃有营养的食物,吃一些高蛋白质的食物和新鲜水果蔬菜来补充维生素,不宜吃高糖和高热量的食物,不宜吃辛辣刺激的食物。做好饮食调整,然后适当的运动,晚上不要熬夜,早点休息。
丙肝如何食疗,平时在饮食方面宜清淡饮食,多吃些新鲜的水果和蔬菜,奶、蛋、豆制品、鱼类、玉米等清淡食物。宜进食细软、易消化食物和适当补充含矿物质及维生素丰富的食物,如海藻、香菇、芝麻、核桃、大枣、杞子类食物。忌过多甜食和辛辣、刺激性食品。不要吸烟喝酒,不要过度劳累。不要熬夜,保障睡眠。积极锻炼,注意劳逸结合。