在饮食上要吃有营养的食物，吃一些高蛋白质的食物和新鲜水果蔬菜来补充维生素，不宜吃高糖和高热量的食物，不宜吃辛辣刺激的食物。做好饮食调整，然后适当的运动，晚上不要熬夜，早点休息。
丙肝病人的饮食注意多样化，应该避免辛辣刺激性的油腻食物，以清淡为主，也要少吃海鲜海产品，因为海鲜中的病原体比较多，在不经过足够长时间的高温杀毒时，海鲜还内会有病原体的存在，会加重病情。
高糖和高热量的食物，由于糖分会在肝脏内合成一些低密度的脂类物质，从而使得血液中的甘油三脂等脂类物质增多。人体的甘油三酯一旦增高会使血流速度减慢，血粘稠度增加，微血管中红细胞和血小板发生聚集和阻塞现象，不利于肝脏的健康。
平时的饮食要适当的清淡、规律一些，少吃油腻、辛辣、刺激性的食物，酒一定是不要喝的，因为酒精对肝脏是可以造成损害。如果存在丙型肝炎病毒感染，同时在喝酒，有可能会导致肝脏炎症进一步加重。
炒菜宜清淡，少放油，少食油腻和油炸食品，少食生冷、刺激性食品。吃饭八成饱。暴饮暴食对肝脏、对胃肠功能都不利。挑食对肝病是不利的。饮食均衡是肝病保健的一个重要方面。
不要吃辛辣食品会引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。故应避免食用辛辣之品。少吃罐装或瓶装的饮料，食品，不宜多吃糖，不要暴饮暴食，饮食要清淡，可以吃新鲜的蔬菜水果。