戊肝的自我治疗主要是要注意休息、不要熬夜、生气、累着，忌酒、辣椒，少食羊肉、狗肉、乌鸡等热性食物，少吃蛋黄、动物肝脏等高蛋白高胆固醇物的食物。做好隔离措施，尽量使用的东西分开，对病人使用的物品消毒。
得了戊肝短期内别做剧烈运动，可以打篮球，踢足球，每天早上可以绕住的地方小跑半小时，多做深呼吸，晚上吃完饭后散步二十分钟，这样对身体的恢复很有帮助。平时要注意不要过于劳累，禁酒，不要吃肝损害的药物。多喝水多吃蔬菜水果。
还是不要吃为好，肝病病人宜食用的食物，饮食宜清淡有营养，多吃新鲜水果，豆制品，蔬菜，瘦肉，淡水鱼类，宜食含优质蛋白质的食物，但不宜过多，宜补充与肝功能有关的微量元素及维生素。
戊肝是可以取得很好的治疗效果的，戊型肝炎的治疗：适当休息、合理营养为主，选择性使用药物为辅。应忌酒、防止过劳及避免应用损肝药物。休息早期严格卧床休息最为重要，症状明显好转可逐渐增加活动量，以不感到疲劳为原则，治疗至症状消失，隔离期满。经1～3个月休息，逐步恢复工作。吃易消化的清淡食物为宜。
患了戊肝应该适当休息、合理营养为主，选择性使用药物为辅。应忌酒、防止过劳及避免应用损肝药物。用药要掌握宜简不宜繁。戊肝一般需要三个月左右，急性期一般一个月多，出现戊肝抗体IgG阳性一般需要三个月多到六个月左右的，主要是保肝护肝对症治疗的。