搞好饮水卫生。加强饮水消毒,不论是自来水,还是井水、河水、塘水都要消毒。为防止水源和农作物受到污染,不要用新鲜粪便下田不要在河塘内洗甲肝病人的衣物等。不吃不干净的食物,不喝生水。生吃瓜果要洗净。毛蚶、蛤蜊等水产品可能粘附甲肝病毒,不要生吃或半生吃。直接入口的食物如酱菜、凉拌的菜,不要在可能受污染的水中洗涤。讲究餐具茶具的卫生。
首先就应该从饮食上开始调理,要少吃高蛋白、低脂肪等食物,烟酒也最好趁早戒掉,这些都是为了避免甲肝病情的加重。个人卫生对于病情的恢复也是有一定作用的。平日一定要做到勤洗澡、勤换衣等,在饮食卫生上,也需要注意加强管理。
甲肝可以喝一些中药调理,要避免饮酒、过劳及使用损害肝脏的药物,早期卧床休息,给以容易消化、富于营养、色香味俱全的食物及新鲜蔬菜、水果等。供给足够热量,注意水、电解质平衡。
一般多吃含B族维生素的食物,保护肝脏,饮食清淡,禁食辛辣,生冷,油腻的食物,应禁烟禁酒,勿劳累。平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物。多喝水多吃蔬菜水果,应到正规医院检查和治疗。
要少吃多餐,尽量吃那些容易消化没有刺激性的食物。要多吃水果蔬菜,保证维生素的摄入量。加强高蛋白的摄入量,这样不仅有利于修复肝细胞,而且对有低蛋白血症和腹水有较好的帮助。一定要注意,不要生吃或半生吃,应煮熟再吃切记不可生吃。