保持积极的心态与乐观的情绪，坚定战胜疾病的信心，平时一定要注意不要过于劳累，禁酒，不要吃肝损害的药物，注意饮食休息不疲劳不发怒适量运动保持好的心情可控制病毒发展。
晚期肝炎病人应注意不能吃霉变、不洁净的食物，不可以吃高热量的食物，主要包括高糖、高脂肪、油腻辛辣等食物。应该注意多吃含锌、镁丰富的食物。增加蛋白质供给，促进肝细胞的修复与再生。
在日常生活中要注意多吃热量比较高的食物，吃鱼肉、鸡肉，这些食物不仅含蛋白质高而且脂肪少，可以很好的修复肝脏，适量吃含糖类食物，这可以给体内供给能量，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充充足的VC，有利于肝细胞的代谢。
得了自身免疫性肝炎，平时生活中要养成良好的习惯，饮食应注意清淡、易消化为主，不要吃太过油腻及辛辣刺激性食物，不要抽烟喝酒，不要吃太多的加工食品，注意多休息，不要过于劳累，并适当地进行体育锻炼，对于病情的恢复都是非常有帮助的。发现自己患有自身免疫性肝病，需要及时去医院接受治疗，以免耽误病情。自身免疫性肝炎并不可怕，只要及时治疗，注意休息，就会有痊愈的可能。
平时注意不要吃，公鸡，鲤鱼，鲫鱼牛羊肉等发物。全面的方法来提高免疫力，多运动，每一天适量的户外运动可有效增强体质。注意适当接触阳光，有效防止佝偻病。少吃或不吃小厂加工的各类袋装小食品。
得了慢性肝炎要积极治疗，这是一种轻度的传染病，是可以传染其他人的，一定要戒酒，喝酒对肝脏损伤很大，容易发生酒精肝，时间长了一可能发生肝硬化肝癌，现在得了肝炎了要戒烟限酒，及早开始抗病毒治疗具体用药的按照医生的方法做。