平时注意不要吃，公鸡，鲤鱼，鲫鱼牛羊肉等发物。尽可能少吃或不吃小厂加工的各类袋装小食品，因为这类食品卫生质量难保，并含有大量的保鲜剂，避免吃街边的有关冷饮等。
肝炎病毒是诱发病毒性肝炎的根源，该疾病具有非常强的传染性，发病后病人多有肝区疼痛、身体乏力、厌油、恶心、呕吐等症状出现，可严重降低病人的生活质量，对病人的生活造成极大影响，长期不愈甚至可影响病人就业或择偶。
病毒性肝炎并不是液化性坏死。液化性坏死指的是由于坏死组织中可凝固的蛋白质较少或者坏死细胞自身及浸润的中性粒细胞释放大量水解酶，或组织富含大量水分和磷脂，当细胞组织坏死后极易发生溶解液化，称为液化性坏死。
早期的病毒性肝炎会出现疲劳，没有明显的诱因，突然感到身体乏力、两膝酸软、精神疲倦等，全身倦怠感日趋严重，食欲不振，出现恶心，低热，持续性的低热，或并发恶寒，注意力很难集中，失眠多梦，面色暗沉，失去光泽，或皮肤瘙痒、发黄，右上腹闷痛、胀痛，或隐隐作痛等。
通过去医院进行抽血检查，也可以查一下乙肝五项，病毒性肝炎的确诊需要检查肝病病毒。如查甲肝，乙肝，丙肝，丁肝等的病毒才能确诊，同时自己也不要给自己心理压力，那样对病情不会有帮助，要抓紧时间去医院检查，争取早确诊早治疗。