乙肝的传播途径为经血液、性传播、母婴传播，一般的生活接触、消化道不传播乙肝。平时要加强体育锻炼，增强自身抵抗能力。注意多饮水。平时注意休息，别熬夜。在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物，过与油腻的食物，应该清淡饮食，多吃清淡易消的东西，合理搭配均衡营养。平时注意休息，注意保暖。
其实乙肝传染源也就是乙肝病人和乙肝表面携带者它传染的主要途径有就是通过性传播，这是乙肝传染的经常途径，还有就是母胎传播途径。医源性传染也就是输血，打针医疗工具消毒工作不到位，蚊虫的叮咬都是乙肝传染的途径。
一般和乙肝患者一起吃饭，并不会通过唾液传染。
乙肝的传播途径有性传播、母婴垂直传播、血液传播，唾液不会造成乙肝病毒传染，因此一般不会通过呼吸道和消化道传染乙肝。
日常生活一块吃饭、共用餐具等不会导致直接传染乙肝，但是需要注意，如果乙肝患者血液中含有大量的乙肝病毒，乙肝病人牙龈有出血现像，这时再共同进餐或者使用共同的餐具时，有可能会被传染，这种情况下不要选择一同用餐。
梅毒初期症状长在哪里乙型肝炎病毒具有较强的传染性，可以从血液传播、体液传播、母婴传播的方式进行传播，成年人以血液和体液传播较多见。
其中，体液传染是指乙肝患者的唾液或其他分泌物，会透过皮肤粘膜或者细小的伤口进入他人的身体，也会引起乙肝病毒的感染，比如与他人共用剃须刀、毛巾、牙刷等个人用品等。
乙型肝炎病毒传染性强，可通过血液传播，体液传播及母婴传播等途径传播，其中成年人血液及体液传播较为常见。
因乙肝传播的方式比较广，建议在日常及时注射乙肝疫苗，定期做乙肝定量检测，查看体内是否感染乙肝病毒，如果被感染了，需要及时采取治疗，一般可以遵医嘱使用利巴韦林片、阿昔洛韦片等抗病毒药物治疗。