患有慢性肝炎的病人鸡肉鸭肉鱼肉牛肉羊肉都是可以吃的,但是在肉类中尽量不要进食过多的猪肉,尤其是肥猪肉。只要不是过于油腻的食物,腌制食物,油炸油煎的食物和烧烤食物就可以了。
宜多进食新鲜蔬菜,如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等;多吃水果,如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等,食物要富含优质蛋白质,宜补充含微量元素和矿物质的食物,如香菇、芝麻、大枣等。
慢性肝炎病人饮食宜清淡有营养,多吃新鲜水果,豆制品,蔬菜,瘦肉,淡水鱼类。宜食含优质蛋白质的食物,但不宜过多。宜补充与肝功能有关的微量元素及维生素。慢性肝炎病人不宜食用的食物:海鲜,牛羊肉,动物内脏,猪头肉,老公鸡,母鸡,板鸭,鲤鱼,南瓜,土豆,竹笋等。
对肝脏有益的食物,比如:胡萝卜、豆角、包菜、木耳、蘑菇等。同时,还应该多吃一些解毒的食物,肝炎在患病后肝功会受到影响,因此应该多吃能解毒的食物来减轻肝脏的负担。
慢性肝炎不能吃油腻受火刺激的食物,可以吃一些蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、菠菜等,吃含锌、硒等微量元素的食物,平时要多锻炼,增强个人抵抗力,调节好休息,以缓解病情。
慢性肝炎患者平时要多吃新鲜的蔬菜,比如芹菜、油菜、西兰花、胡萝卜等。平时要多吃些新鲜的水果。另外,还要多吃点麦片,补充体力。慢性肝炎患者要避免食用辛辣刺激的食物,同时也要避免喝酒。慢性肝炎患者要及时到医院做进一步的检查,确定病因,给予合理的治疗。慢性肝炎可以吃一些猪血,鸡肝,猪肝,牛蹄筋。也可以适当饮用一些米汤、西瓜汁、果汁、蜂蜜水,能够加速毒物排泄,还可以增加蛋白质供给。