可以喝小米粥,肝病是指发生在肝脏的病变。包括乙肝,甲肝,丙肝,肝硬化,脂肪化,肝癌,酒精肝等多种肝病。小米粥是含有淀粉维生素等营养成分,对于身体是比较好的,并且可以是肠道保持通畅,也可以提供适当的能量,还是可以吃的。
甲肝运动可以倒行可以提高身体素质,也可以使精神饱满。如果觉得倒着跑步有点累,倒着走也可以达到良好的效果。太极拳也很适合甲肝的人们,打太极拳能够有效提高人体的脏腑功能,同时对呼吸系统、消化系统的调养也非常有好处。太极拳讲究动静结合,内外兼修,身心并重。经常打太极拳对人的情绪也有很好的调节作用,使性情豁达、性格开朗,清除心理障碍,非常适合甲肝。
饮食方面需要注意避免进食辛辣、刺激的食物及海鲜,注意保温,多吃蔬菜、水果,同时禁忌过食,特别是过多食肉和糖类,各种主食、瘦肉,新鲜水产品,鸡蛋、豆制品,各种蔬菜,水果,植物油,适当糖类;少食动物脂肪,油炸类,咸肉,全脂牛奶等。
得了甲肝的病人是可以吃冬瓜的。因为冬瓜还具有清热解毒、利水消肿的功效。所以对于甲肝病人有一定的好处,可以在平时多吃一些,还有冬瓜的菜品,比如羊肉冬瓜汤。冬瓜鸡蛋汤。
甲肝是能吃海鲜的,出产于海里的可食用的动物性、或植物性原料通称为海鲜。海里可食性植物,如海带,含有很过矿物质。如碘。食用后可以补充多种矿质。动物性海产品,含有多种矿物质,蛋白质,脂肪量,适当食用后对人体有利。