肝病人可以做的运动有羽毛球、自行车、进行慢跑、瑜伽、太极、登山只要不感觉到太累的运动都行，自己量力而行，只要是自己感觉不是很累就可以。由于肝病人的肝脏存在不同程度的损伤，在通过体育运动来调养身体的时间一定要有所注意，不可以运动量过大，不可以运动时间过长，应该注意劳逸结合、循序渐进。
甲肝和戊肝主要经粪-口途径传播，也可经日常生活接触传播。丁肝的传播途径与乙肝相同，但与乙肝病毒同时或在乙肝病毒感染的基础上才可能感染。自身免疫性肝病不会传染，不具有传染性。
B超检查，常见的肝病有肝炎、肝硬化、肝脓肿、原发性肝癌等，肝炎主要以慢性肝炎为主，按病因学分为慢性病毒性肝炎、自身免疫性肝炎、药物毒性肝炎、遗传性疾病以及其它原因不明的慢性肝炎。而病毒性肝炎以乙型肝炎最为常见，到医院做肝脏B超检查，看是否有胆囊炎或者胆囊结石等的情况，做检查要空腹检查。
乙肝病人可以通过床上保健操或者是练习气功的方式进行缓解，平时要卧躺在床上全身放松，然后再慢慢的把自己的双腿抬起来，做一些简单的踢腿运动，身体感觉疲惫的时候可以适当的休息一下有助于提高睡眠；气功主要是平躺在床上做吸纳和吐气的动作，可以提高肝脏的调节能力，对乙肝的病人恢复也具有一定的效果；平时在吃完饭之后还要适当的散步，提高身体的抗病能力。
肝病的人可以喝以下几种茶：红茶，含有丰富的蛋白质和糖类物质，可以增强人体的抗寒能力，去除油腻，具有促进消化的作用。青茶，改善人体精神不振的状态，可以去火。具有生津止渴的功效，有效的预防动脉硬化的发生。花茶，具有保护肝脏的作用，促进体内阳气的升发，可以去除寒邪。绿茶，具有生津止渴的功效，可以消食化痰。
吃饭传染的肝病是甲型肝炎，主要通过粪便和口腔传播，通过消化道传播。平时要注意饮食卫生，勤洗手，尽量避免亲密接触，加强自我防护，平时注意适当进行锻炼以提高机体免疫力。