戊肝后病人短期内别做剧烈运动,比喻说篮球,足球,每天早上可以绕住的地方小跑半小时,多做深呼吸,晚上吃完饭后散步二十分钟,这样对身体的回复很有帮助。同时要注意饮食,不要吃辛辣刺激性的食物,饮食要以清淡为主。
它会表现为食欲不振,厌油和恶心呕吐发热的情况,急性病毒肝炎是非常相似,在饮食上以流食为主,尽量保证食物的清淡,如果没有治疗彻底很有可能会转变成慢性戊肝。所以建议在平时的日常生活中,应该多锻炼身体来增强体质。
有戊肝的病人在进行体育锻炼时要制定合理的计划,量力而行,循序渐进。初始运动量要小,在可耐受的情况下逐渐增加运动量,达到一定程度即适可而止,以不感觉疲劳为准。运动方式可因年龄而异,年轻人的运动方式可以是跑步、打羽毛球、乒乓球等,老年人则可以走路、慢跑、打太极拳等。体育锻炼贵在坚持。需要注意的是,运动前要考虑身体的状况,及时调整计划,不要超负荷运动。
得了戊肝短期内别做剧烈运动,可以打篮球,踢足球,每天早上可以绕住的地方小跑半小时,多做深呼吸,晚上吃完饭后散步二十分钟,这样对身体的恢复很有帮助。平时要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物。多喝水多吃蔬菜水果。
戊肝要适当休息、合理营养为主,选择性使用药物为辅。应忌酒、防止过劳及避免应用损肝药物。以合乎病人口味,易消化的清淡食物为宜。应含多种维生素,有足够的热量及适量的蛋白质,脂肪不宜限制过严。