乙肝没有自愈的方法。乙肝自愈是指感染乙肝病毒后成为携带者，未予治疗而出现表面抗原转阴，出现抗体。越是感染乙肝病毒时年龄越小，自然转阴的概率越低，成年人感染乙肝病毒后概率略高点。
乙型肝炎主要通过血液、性传播和母亲传播，大多数都是从小就被感染，其中大多数都是带着乙肝的，中国大约有9千万左右的人口会被感染。
大多数人一辈子都不会得病，而这一部分的乙肝感染者也可以治愈，一年大约100个人中，只有两到三个人可以痊愈，如果是在乙肝治疗之前，就会表现出身体虚弱、吃东西不好、恶心、呕吐等表现，如果是这样的话，要做肝功能和乙肝DNA五项定量，如果乙肝五项定量的乙肝表面抗原一直在下降，那么就要看是否已经确诊了。
乙肝自愈没有前兆，只能通过化验检查明确是否自愈。化验包括肝功能，乙肝三系统，乙肝DNA检查。如果乙肝表面抗原转阴，乙肝病毒没有复制，产生或者不产生乙肝表面抗体，就算自愈了。
乙肝自愈没有前兆，只能通过化验检查明确是否自愈。化验包括肝功能、乙肝三系统、乙肝DNA检查，如果乙肝表面抗原转阴、乙肝病毒没有复制、产生或者不产生乙肝表面抗体，就算自愈了。自愈后还需要观察一段时间，部分自愈后还会复发，仍然需要定期复查。
成人感染乙肝病毒以后，初期可以发生自发性的清除，主要是成人体内的免疫功能已经健全，可以发生有效的识别和清除。在早期通过一些炎症反应造成乙肝病毒的清除，随后发生自愈，大多伴有乙肝五项的变化，比如E抗体或核心抗体的阳性，早期必要的时候还需要进行相应的保肝护肝治疗。