乙肝平时要保证良好的生活习惯和饮食习惯，注意不要喝酒，同时注意不要熬夜，要保证良好的休息和睡眠，才有利于病情的恢复，经常复查一下肝功能的情况，如果出现有异常的情况，需要尽早的应用一些保肝的药物进行调理治疗。
乙肝是由乙肝病毒感染造成的，传播方式主要是血液传播的。要避免伤口接触乙肝病人的血液。不会通过消化道传播的。避免被不明来源的利器扎伤，不要与他人共用注射器，拔牙等会引起出血的有创操作，一定要到正规医院进行。注射乙肝疫苗也能有效避免感染。
乙型肝炎病毒复制明显的病人用抗病毒药物；有免疫功能紊乱的用调整免疫功能的药物。用药过程中注意休息、营养休息和营养是肝病病人的主要治疗手段。在保证休息、营养的基础上才可能发挥药物作用。
注射乙肝疫苗后，应避免某些过度剧烈运动，忌吸烟和饮酒、忌饮浓茶。注射乙肝疫苗前还需戒烟、戒酒、休息，充足睡眠。
在人的精神状态中，在健康状况较好时注射乙肝疫苗，常能取得较好疗效。应尽量避免某些疾病急性期发病，显著发热时注射乙肝疫苗。通过科学，合理地注射乙肝疫苗，多数会有较理想结果。
注射乙肝疫苗后，如有某些不良反应发生，及时处理，多数不良反应较轻。
平时注意生活习惯，但是还是传染了乙肝，那是未能及时接种乙肝疫苗：接种乙肝疫苗是预防乙肝病毒的有效措施之一。很多人由于意识的缺乏，没有及时接种乙肝疫苗，也会导致乙肝病毒的感染。