肝病患者体育锻炼的具体原则调整适应能力。
首先是坚持原则，即在进行运动时，除了反复发作以外，需要坚持，否则很难达到预期的运动效果。肝病的病人，即使在临床上康复了，但是身体的机能和社会活动能力都需要很长时间才能恢复，并且乙肝病毒也很容易复发。除了对肝脏进行修复，恢复其正常功能之外，还需要加强身体的协调性和适应性，增强身体的免疫力。所以，短期内不可能达到预期的训练效果，需要长期坚持。其次，简单原则，即病人在选择运动项目时，尽量做到简单、简单，便于养成良好的健身习惯。
肝病患者不宜多吃高脂肪、高糖、高盐、高热量、辛辣、油腻、不易消化的食物。
肝病患者不能喝酒，酒精对肝细胞有毒害作用，喝酒会导致酒精肝，加重肝脏负担，使肝病更加严重。肝脏疾病的饮食要清淡、营养均衡，多吃富含维生素和纤维素的蔬菜、水果、蛋类、豆类、牛肉等。
注意不要吃加工过的食物，因为加工过的食物中含有很多的添加剂，会对肝脏造成伤害。
肝脏疾病一般都是以乏力、食欲不振为主要特征，主要表现为肝脏部位的疼痛、肝脏部位的不适、厌食、厌油、反胃、食欲减退、食欲减退、黄疸、口干、大便干燥、大便糖稀、小便黄、低热、眩晕、脸色蜡黄等。
肝硬化患者会有腹水、腹壁血管凸起、全身浮肿、尿少、肝掌、蜘蛛痣等症状，严重者会有吐血、黑便等症状，有的患者会出现凝血功能紊乱，如齿龈、痔疮等，大小便不易控制，有的患者会出现精神恍惚，甚至是昏迷。
一般情况下，肝是人体最主要的消化、吸收和代谢器官。如果肝有异常，会有厌食、食欲不振、恶心、呕吐、厌油腻等症状。
患有肝病，可能出现皮肤发黄、巩膜发黄、尿黄的情况。肝损伤后，还会有出血、牙龈出血、有拉稀的现象。如果患有肝病，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如甘草酸二铵胶囊、水飞蓟素、护肝片等，有较好的治疗效果。
肝病病人不要过多的摄入，肥甘油腻性食物和高胆固醇类的食物，不要饮酒。肝病分为有病毒性肝炎，脂肪肝，酒精性肝炎，还有药物性肝损伤，自身免疫性肝炎等疾病的。在饮食上多吃一些高蛋白，低脂肪，高维生素和容易消化性的食物。
饮食宜清淡：宜多进食新鲜蔬菜和水果，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿、苹果、梨、柑橘等。食物要富含优质蛋白质：蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一，肝病病人一旦病情好转，即应逐步增加蛋白质的摄入，并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物，以利于肝细胞的再生和修复。