乙肝通过以下途径传染。
通过血、性接触、母婴纵向传染是乙型肝炎病毒的传染方式。与其它的接触方法一样，例如亲吻、搂抱、吃东西、喝水、咳嗽时，如果没有伤口或其它不会造成感染。日常生活中要注意养成良好的生活方式。要防止乙肝病毒传染，如果不慎得了乙肝，患者可以及时前往正规医院，在医生指导下使用干扰素、核苷类似物等药物进行治疗。
乙肝的传播途径大概有三个渠道，第一个是母婴传播，还有第二个传播途径就是血液传播和体液传播，血液传播、体液传播，再有一个就是性传播，性传播就是夫妻之间也可以通过性传播互相感染乙肝病毒。
乙肝主要传染途径：血液传播，母婴传播，性传播，日常生活接触传播，医源性传播，昆虫叮咬传播。日常生活接触像吃饭，聊天，握手，共用卫生间等不会传染。其它的传播途径，包括消化道，呼吸道，昆虫等方式，虽然经破损的消化道，呼吸道粘膜和昆虫叮咬在理论上是有可能的，但实际意义未必重要。
乙肝的传播途径有血液传播，性传播，母婴垂直传播。因此，日常学习、工作或生活接触，如同一办公室工作(包括共用计算机等办公用品)、握手、拥抱、同住一宿舍、同一餐厅用餐和共用厕所等无血液暴露的接触，不会传染HBV的。
乙肝的主要传播途径在于血液传播，母婴传播和性传播。国内乙肝患者很多，目前感染乙肝的主要途径在于血液传播，日常的生活接触如对话拥抱，握手，接吻等一般都不会传染乙肝病毒，因此和乙肝病人接触，没有必要过分的隔离，但是从安全的角度上考虑，孩子在出生以后应当及时的接种乙肝疫苗，能产生相应的保护性抗体，这样可以更好的预防乙肝。
乙肝传染途径一般没有唾液。
唾液中含有的乙肝病毒数量比较少，不会经由唾液传染，也就是说，在日常的生活中，唾液是很少传染乙肝的。如果和一个携带了乙肝的人在一起用餐，那么不会被传染了。乙肝可以通过血液、精液或者是通过母亲的方式传播。其实，乙型肝炎没什么好害怕的，如果没有免疫反应，可以接种乙肝疫苗，能够预防乙肝。
患者平时注意休息，避免劳累，可以适当进行体育运动，能够提高免疫力。