洁牙对普通的牙齿污垢具有清洁功能。洁牙是一种很好的牙齿保健手段，亦是治疗牙周病的首要措施。通过定期的洁牙，不但可以彻底清除牙齿上的菌斑和结石，令牙周组织保持健康，防治牙周病。洁牙时如果发现一些细小的不易觉察的牙病，也可以做到早发现早治疗的效果，对牙齿健康是比较好的。建议到正规医院进行洁牙操作，洁牙前后都需要注意保持口腔卫生，两周内最好都不要吃一些坚硬、男咀嚼的食物，比如见过、口香糖等，以免牙齿敏感，造成酸痛，影响洁牙效果。
如果牙齿因为长期的使用，出现了明显的牙垢、蛀牙等情况，建议还是洁牙一下，这种情况下还不洁牙是真的可能会生病的。牙齿本身多孔，容易吸收大量细菌毒素，引起牙周炎症，比如口腔溃疡，牙龈水肿出血，最终导致牙龈萎缩，牙齿松动。不洁的口腔还容易引起口臭。甚至严重的可能会引起口腔癌。所以建议洁牙后还是继续保持洁牙的良好习惯。如果有洁牙相关的需求，建议选择正规的医疗美容机构做更符合个人需求的咨询和检查。
冲牙器和洁牙仪两者都是比较好用的，可以根据自身情况进行选择。冲牙器通常是利用高压水冲的原理，能够有效清理口腔死角，从而可以预防牙结石以及牙菌斑。而洁牙仪则是利用超声波强大的震荡作用，能够有效去除牙齿上的牙结石以及牙菌斑，从而可以起到美白牙齿的效果。可以根据口腔情况进行选择。
无痛洁牙真的不痛，能有效去除牙结石，烟垢及菌斑，不伤及牙釉，洁牙后牙面光滑，不易再次着色，结石及色素较多者使用。无痛喷砂洁牙，在常规喷砂洁牙基础上使用无痛装置。
洁牙仪是有用的，但是需要去正规的医美机构，由专业的医师进行操作。一般洁牙仪器大约消毒半个小时，洗牙的仪器应在医用消毒柜中高温消毒。此外，洗牙后牙齿有可能会出血，应该是牙结石脱落后所引起，可以遵医嘱吃些消炎药，一般过段时间可自我愈合。不过求美者要去正规的医美机构进行洗牙，小诊所毕竟条件有限，很多器材达不到消毒的理想效果。另外，建议求美者平时注意口腔和牙齿卫生，养成早晚刷牙，饭后及时漱口的好习惯。同时注意多休息，避免熬夜上火。
洁牙粉并不是真的能刷白黄牙，能够起到辅助以及去除食物残渣的作用。平时没有做好口腔护理工作，吃饭之后牙齿缝隙中会有很多的食物残渣，停留时间较长会形成牙结石或者是牙菌斑，很有可能会引起牙齿出现松动。可以选择正规医美机构通过超声波洗牙改善，主要是利用超声波振动原理。