如果长期不刷牙，对人体口腔会有很大的危害。不刷牙，牙齿表面就会有很多的食物残渣和软垢，随着时间的延长会形成牙结石。牙结石一旦形成，就会加速牙龈炎症，再慢慢发展会变为牙周炎。牙周炎出现后会有明显的口臭、刷牙出血、牙周溢脓、牙根暴露、牙龈萎缩，到晚期会出现牙齿松动、脱落的情况。此时，如果还没有及时进行治疗，就会出现牙齿排列不整齐、食物嵌塞。还有出现龋坏、牙齿咬合不稳，出现颞下颌关节紊乱综合征，久而久之对整个口腔系统都有很大的危害。建议定期去正规牙科诊所或正规医院牙科进行洗牙，严重者修牙补牙。要早晚两次刷牙，常用漱口水保养。有时候口臭不是牙齿问题，肠胃问题也能引发，建议注意饮食。
不刷牙会导致牙龈会发炎、出血，会出现口臭，严重的甚至会导致牙齿破坏。不刷牙的危害，首先就是牙龈会发炎、出血，会出现口臭。然后逐步的会出现蛀牙，牙齿咀嚼功能越来越弱，会影响吃东西，随着程度的发展，最后牙齿会缺损脱落。没有牙齿的结果就是不能正常的吃饭，不能正常的饮食会影响全身的健康，比如导致胃病、影响吸收等，造成一系列的危害。以前有不刷牙的人，牙齿也没有明显的破坏，主要原因是因为以前的人吃的食物比较粗糙，食物具有一定的自洁作用，而现在的社会吃的食物比较精细，这种自洁作用已经越来越弱了。如果不刷牙，牙齿被破坏的概率几乎是百分之百。建议养成良好的生活习惯，早晚都要刷牙，如果牙齿出现问题，要及时去齿科进行检查，并对症下药。
长时间不刷牙会导致牙斑菌，牙结石，牙龈炎等症状。可能会造成以下主要危害：1、如果长时间不刷牙，食物残渣将与口腔中内原有的菌群结合，然后牙齿表面逐渐形成牙菌斑。2、在牙菌斑形成后，它会在唾液中沉淀出含有矿物盐的食物残渣和坏死的脱落细胞。合并后继而钙化变硬形成牙结石。3、这些结石会沉积在人牙齿的颈部。如果长时间不去除这些结石，则在连续刺激结石后牙龈组织会充血或水肿，最终导致牙龈炎。建议到牙科进行检查，在医生的指导下治疗。日常养成良好的习惯，以减少牙菌斑的发生率，坚持每天早晚刷牙，以保护牙齿和口腔，多喝水。
长期晚上不刷牙，在夜间口腔里面细菌食物残渣会迅速的繁殖，产生很多的危害牙齿、牙周健康的细菌。长时间晚上不刷牙，这些细菌在嘴里面会引起牙齿发生蛀牙，并且引起牙龈炎症、牙周炎症。其次会产生非常严重的口腔异味，影响正常的日常交流。龋齿和牙龈炎、牙周炎不及时治疗会导致牙体发生牙髓炎、根尖周炎。牙周炎会出现牙周脓肿、牙齿松动脱落，危害整个口腔的健康，使牙齿发生龋坏、炎症。建议养成早晚刷牙，饭后漱口的好习惯，还可以定期洗牙，有效预防牙周炎等牙科疾病。
长期不刷牙会产生口腔内的一些疾病。长期没刷牙之后，就会患上牙周炎。牙龈和骨骼的内层被酶侵蚀掉了，使得牙龈与牙齿间的缝隙变大，进一步导致更多食物残渣留在口腔，使大量细菌繁殖，这时免疫系统就会反应过度，开始摧毁牙龈以及牙龈上面的韧带组织，导致更严重的牙周炎，牙齿因此开始变松甚至是脱落。如果长期不刷牙，口腔卫生状况会越来越差并产生一些疾病，疾病的严重程度也会随着时间的推移而增加。牙刷的大小以保证刷头可以灵活伸到最后面的牙齿为宜。如果牙刷太大，伸不进最后部的牙齿就刷不干净。
晚上睡觉前不刷牙，特别容易感染感冒和肺炎，也容易造成牙齿龋坏、牙龈出血、牙周炎以及牙齿脱落。晚上大多数人都是闭口睡觉，整个口腔环境处于较封闭的状态。在缺氧环境中，有害细菌滋生更容易频繁，加之食物残渣都留在口中，所需要发酵的时间是6-8h，刚好也是晚上睡眠的时间吻合，也给细菌繁殖创造了有利条件。