考虑可能平时吃内火偏重的食物吃得过多有关系，平时要多吃含有维生素c和维生素b丰富的蔬菜和水果，有助于改善症状。那如果一直没有改善的情况下，也可以考虑去医院皮肤科就诊。
如果嘴唇持续紧绷，那么很有可能是唇炎有关系，还有就是与平时饮水过少天气过于干燥有一定关系。因为嘴唇周围并没有皮肤的覆盖，所以它没有储存脂肪的能力，因此皮肤水分代谢流动速度是非常快的。平时要注意多喝些水，多吃些水果，还需要使用质量较好的唇膏涂抹一下，保持嘴唇的湿润感。
嘴唇痛可以吃消炎止痛的药物治疗，嘴唇干燥的因素很多，最普遍的一种是由嘴角开始，这是缺少维生素的现象，应多吃各类食物，不要偏食，尤其是多吃水果蔬菜。另一种嘴唇干燥是缺少水分，或是说话太多而口干，此时会有废皮堆在嘴角及嘴唇合并的地方，一旦出现这种症状，应及时饮水，把嘴唇洗干净。
只要出血停住，就不需要管它等自己结痂就好，尽量别碰到不去舔。平时要注意休息，养成良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜。在饮食上也要稍加注意，多吃一些维生素含量较高的蔬菜水果，多喝水。
因为上火原因导致的嘴唇起泡，主要的治疗方法就是去火，绿豆汤就是一种很好的去火选择，常喝绿豆汤可以清热解毒，去火消炎，所以嘴唇长泡的人可以常喝绿豆汤。如果是炎热的夏天出现嘴唇起泡的情况，还可以喝一些冰镇的绿豆汤，去火效果会更好。