寒湿重的主要表现为舌苔白腻，舌质青紫，因为寒凝以后会出现寒凝血瘀，所以出现局部的经络的不畅，此外在舌底下的细络也会出现有青紫色，平时多吃一些发热发汗的食物。注意清淡的饮食，低盐低脂，不要暴饮暴食，多吃水果和蔬菜。
目前没有关于癌症早期病人舌象的定论，就是不能够通过观察舌头舌苔变化，判断是否患早期肿瘤。现在医学水平还没有达到。看舌头是中医常用方法，舌头是五脏六腑气血经过经络汇聚到舌头上引起的表现。
癌症目前没有关于癌症早期病人舌象的定论，就是不能够通过观察舌头舌苔变化，判断是否患早期肿瘤。现在医学水平还没有达到。看舌头是中医常用方法，舌头是五脏六腑气血经过经络汇聚到舌头上引起的表现。比如舌头很厚，厚苔是湿气太重，但很多疾病都可能出现厚舌苔。所以，不能够因为舌头很厚，就认为患肿瘤。
舌苔薄白而过于润滑，多见于表寒证。苔薄白而干燥，为表热证或感受燥邪。舌苔白厚而干燥，代表湿浊化热伤津。舌苔布满白苔，摸之不干燥，称为“粉白苔”，表示得瘟疫病。苔白且干燥，称为“糙裂苔”，多见于温热病。
可用成药藿香正气丸（片、水、软胶囊)等，或是取枳实，大黄、神曲、茯苓、黄芩、黄连、白术、泽泻、竹茹适量，煎水内服。也可取大黄若干后下、芒硝适量冲服，厚朴、枳实、赤芍、桃仁、莱菔子、玄参、玄胡适量，煎水内服。同时也建议患者平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。
寒湿体质常常会有睡不醒，舌苔发黄加厚有湿气，食欲不振，腹泻，大便黏糊等症状。需要保持室内通风，注意饮食忌寒凉食品。适度的运动有助于强化消化功能，促进气血流通，帮助体内湿气排出。
