洗牙就是洗掉牙齿表面附着的牙结石或者牙渍洗牙是恢复牙齿本来的颜色，不可能把牙齿洗白的，如果牙齿表面附着很多的牙渍发黑洗完牙之后恢复到牙齿本来的淡黄色洗成纯白是不可能的。
如果牙齿不白是由于附着于牙齿表面的牙结石导致的，洗牙是能够使牙齿变白。如果牙齿不白是由于平时经常吸烟或者有喝咖啡，可乐，浓茶的习惯而导致的色素沉积，洗牙也能够使牙齿变白。而且洗牙不仅能去除牙结石，牙菌斑还能去除烟渍等色素沉积。不过，如果是牙齿本身颜色不够白或者四环素牙，洗牙是不能够将牙齿洗白的。
洗牙对牙齿不好，但对牙齿是没有什么伤害的，但是洗过之后牙齿会有一个摩擦面所以感觉不光滑，这样如果饮食的不注意会更容易沉积，不要经常洗牙，要适当洗牙，洗过之后可以用一些润滑剂。
洗牙并不能将黄色的牙齿洗成白色，它只是可以清理口腔内的污渍、牙石、牙菌斑等，让牙齿露出本来样子。如果天生牙齿发黄，洗出来的牙齿仍旧是黄颜色，但是没有脏东西附着在上面。常规的超声波洗牙费用一般是300元到500元左右。
洗牙对牙齿是没有伤害的，到正规医院就诊就可以了，超声波洗牙是通过振荡去除牙结石，不会损伤到牙釉质，洗牙是出血性操作，也要避免感染，只要正规医院就诊，消毒都是规范的，这方面也不用担心，牙龈红肿，牙龈出血，牙槽骨吸收和牙周袋都可以得到好转。
用洗牙粉洗牙，具有一定的牙齿美白作用，但不能经常性使用。洗牙粉具有脱钙的作用，经常性使用就会对牙齿的保护膜构成伤害，牙齿的抗酸度会下降，容易导致牙龈出血。如果想改变牙齿本身的色调，漂白牙齿可以选择做冷光美白，冷光美白不同于洗牙，洗牙是去掉牙齿外源性的色素沉积，而冷光美白是去掉牙齿内源性的色素沉积，冷光美白是在一定光波的照射下，将美白剂渗透到牙齿内部，起到漂白牙齿的效果。建议到正规口腔医院选择超声波洁牙或冷光美白，平时注意口腔卫生，坚持刷牙漱口，少喝茶、咖啡等饮品。