牙龈肿痛可以多些清胃火的食物,如南瓜,西瓜,芹菜等。忌烟酒,辛辣,过硬,过酸的食物。保持大便通畅,心情舒畅。如脾气急躁,也容易诱发牙痛。日常一定要注意口腔清洁,要养成早晚刷牙,饭后漱口的良好习惯,睡前不宜吃糖,饼干等淀粉类食物。
要注意口腔卫生,养成饭后漱口与刷牙的良好习惯,掌握正确的刷牙方法,可以有效地预防牙龈炎的发生,睡前不宜吃糖,饼干等淀粉之类的食物,宜多吃清胃火及清肝火的食物。
可以用口腔专用的漱口水,在牙龈肿痛的时候是非常有效。最近饮食宜清淡,多吃新鲜水果蔬菜,避免辛辣刺激性食物。如反复肿痛,请及早到当地正规医院口腔科就诊检查和治疗。牙龈肿痛是牙龈有炎症而表现出的一种症状。属口腔科常见病,由牙菌斑、牙结石、及软垢、沉积牙面等诱发而成,易引发牙龈炎,牙周炎,牙齿松动等并发症。
牙龈肿痛,可以多吃清胃火的食物,比如南瓜,西瓜,萝卜,芹菜等。忌烟酒,辛辣,过硬,过冷,过酸等食物。日常一定要注意口腔清洁,要养成早晚刷牙,饭后漱口的良好习惯,睡前不宜吃糖,饼干等淀粉类食物。
可以多吃梨子,梨子具有清肺养肺的作用。梨有生津、润燥、清热、化痰等功效,对于牙龈上火肿痛可以多吃。另外猕猴桃含有丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素,对保持人体健康具有重要的作用。同时它也具有清热解毒,活血消肿,对于牙齿肿痛有着不错的帮助。