平时不注意饮食卫生，长期的吃辛辣刺激食物过多，饮食不规律，而出现的胃肠道消化功能紊乱，导致的消化不良以及口臭的现象。平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果，补充维生素，提高免疫力。
口腔内细菌比较多，存在牙龈炎、牙周炎、龋坏或者是残根，这种情况需要进行彻底的洁牙治疗，龋齿进行修补、残根需要拔除。口腔内其他地方的细菌，比如颊黏膜、舌黏膜上面的细菌，刷牙的时候也需要仔细清理，保持口腔的卫生。
患上口臭之后，一天进行多次的漱口，饭前饭后都要进行漱口，经常性的吃一些口香糖，对于口臭都有很好的缓解。可以多吃蔬菜水果，蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘出现。
如果是牙龈炎或者眼睛囊肿导致的，需要应用抗生素进行治疗。还要注意口腔卫生，饭后要及时漱口。如果是幽门螺旋杆菌感染导致的，那么需要规范的四联疗法。如果是消化不良导致的，可以服用助消化药物，适当控制饮食，多运动。口臭是指口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽所散发出的臭气。口臭的病因有：病理性口臭和生理性口臭。其临床表现为单纯性口臭、嘴里有异味、舌苔厚腻黄、口干、口苦、唾液很臭。
多喝水。每半个小时喝白开或柠檬水，可以清洗口腔气味，茶叶水也有抑制口腔腐烂菌繁殖的工作，每天喝几杯淡茶水，可以有效保持清新口气。和酸奶对于预防口臭也有效果，酸奶中的乳酸菌可以抑制口腔中腐烂菌的活动，使舌苔数量减少，减轻口腔异味。
只要清理干净口腔应该就可以消除口臭。另外口腔处于消化道的开口，所以，口臭是因为消化道异常所造成可能性比较大，比如幽门螺杆菌的感染，这时候就要做消化道的治疗，通常以抗菌，调节肠道菌群为主。