下巴底下有一个肿块疼考虑是皮肤炎症导致出现了囊肿或者痤疮粉刺等症状，平时注意需要适当的补充喝水，避免食用辛辣刺激性的食物，平时注意需要多休息，影响皮肤的恢复情况，局部热敷，吃消炎药，平时注意清淡。
由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底导致的牙菌斑牙结石堆积刺激牙体组织产生的龋坏，龋坏不及时治疗引起的牙髓炎，牙髓炎进一步发展形成的根尖周炎。需要去正规的医院口腔科进行根管治疗来改善缓解症状，平时注意口腔卫生。
肋子骨底下疼处理方法如下：
一、若是肋子骨底下疼与肋软骨炎症、红肿有关，可通过热敷来减轻，能强化血液循环、降低炎症发生率、加强体育锻炼、增强体质等。
二、因肋间神经痛时，呈阵发性，刺状或烧灼样痛，可给予止疼药，如元胡止痛片等。
三、因胸部外伤时，可在医生的指导下外敷活血止痛膏活血祛瘀、注意休息，尽量不要熬夜等。
乳房肿块疼需要去医院检查一下。去乳腺外科或者普外科，彩超检查就可以。考虑是由乳腺增生引起的。可以口服药物缓解疼痛症状。平时不吃辛辣食物，不要引起的。不生闷气，保持心情愉悦。
腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、附件炎、盆腔炎、肾结石等疾病都会不同程度的引起腰部疼痛，可以去做个腰椎CT和腹部彩超，查明病因后再做进一步治疗。可以暂时使用膏药外敷，避免久坐及负重，少弯腰，卧硬板床休息，注意防寒保暖，避免过度劳累。
