口气又称口臭、口腔异味,虽无生命危险,但令周围人难以忍受,自己也常感到窘迫、孤立,妨碍社交、生活质量下降。患有口臭的人应加强口腔卫生,养成勤刷牙,多漱口的好习惯。饮食要清淡,多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔,还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品:如甜瓜子、茴香、橘饼、乌梅脯等。
一般情况下,患者可以采用药物治疗、生活管理等方式去舌苔除口臭。具体分析如下:
1.药物治疗:患者可以在医生指导下使用香砂养胃丸、附子理中丸、参苓白术散等药物进行治疗,有助于调理脾胃,从而去舌苔除口臭。
2.生活管理:在日常生活中,患者应该做好生活管理,平时应该做好口腔卫生,勤刷牙,有助于清除牙垢,从而达到去舌苔除口臭的目的。
平时应加强口腔卫生,养成勤刷牙,多漱口的好习惯。饮食要清淡,多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔,还应适当食用具有清热化湿、避免食用可以导致口臭的食品:如甜瓜子、茴香、橘饼、乌梅脯等。
要想彻底的除去口臭,首先要弄清楚引发口臭的原因。如果不是肠胃系统疾病原因引起的,可以通过洗牙来改善,在平时多加注意口腔卫生,勤刷牙漱口,多食用蜂蜜,柠檬等,可以改善口气。如果是由于肠道疾病引起的,可以去医院做肠胃方面的系统检测。明确病因后口气问题会得到很大的改善。
口臭多数人会有牙周炎、蛀牙、牙龈炎等口腔疾病,细菌滋生快速,口臭也随着产生;一部分人是因为肠胃不好,胃动力差,胆汁反流至胃,而形成的口臭;一部分人是因为节食减肥,导致内分泌紊乱唾液分泌减少,从而细菌蔓延。