舌头变长可以通过多锻炼，但是效果并不明显。由于各地发育差异的原因。没有办法处理。平时多运动，多锻炼，养成良好的生活习惯和饮食习惯，做到合理的均衡的营养，保证身体健康。
爱美者可以通过生活管理来让手指变细变长。具体分析如下：
爱美者平时应该做好生活管理，可以适当多做打字、弹琴等手部运动，能够减少脂肪的沉积。还可以通过手指末节向远端捏拉、手指根部牵拉训练等方式来让手指变细变长。在日常生活中，爱美者应该注意手部的保养，可以早晚涂抹护手霜，避免长期接触刺激性的洗护用品。如果手指比较肥胖，爱美者也可以通过减肥来使手指变细变长。
可以接受手术治疗，单纯用药延长阴茎是不管用的，做阴茎延长术一次性可以延长阴茎3到6厘米左右，具体本人的情况决定，此手术术后没有任何不适症状，没有副作用的，最好选择当地正规医院进行此手术。
需要口服跟注射一些药物，尽快彻底戒掉手淫、割掉包皮、减肥；然后可以使用真空棒，使阴茎勃起，锻炼增加长度；如果效果不好，就需要手术治疗，可以切断阴茎根部悬韧带，或者装置阴茎假体。
人的胸部发育与遗传以及个人体质是有很大关系的。如果在青春期发育期间，可以注意增加营养，多吃新鲜的蔬菜水果，保证蛋白质的食物正常摄入，而且多吃一些猪提，鸡皮，鸡翅，水果多吃一些木瓜等具有丰胸的作用。
是没有食物可以的，可以自测量一下的，男性勃起后十二厘米以上考虑为正常的。短小，可以考虑手术来增长的，要保持个人的清洁卫生。吃点补肾阳虚的药物，另外需要注意加强锻炼，是有可能二次生长的。