可以在夜晚睡觉时口内戴入磨牙颌垫，避免因睡觉时保持牙齿长期磨耗，引起牙本质过敏症，可以适当的进行心理治疗，缓解心理压力等。也可以去消化科进行治疗，排除胃肠道寄生虫等。
磨牙可以服用药物治疗，效果挺好的，引起磨牙的因素主要有四种神经紧张，心理焦虑，抑郁，愤怒等心理原因容易患磨牙症；胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致患磨牙症；过度疲劳，从事精细工作者，如运动员，钟表匠等易患磨牙症，体内缺乏微量元素易患磨牙症。
儿童磨牙可以通过使用药物、正畸治疗等方法进行治疗。
如果儿童体内存在寄生虫，可能会因此出现磨牙的情况，建议在医生的指导下使用复方甲苯咪唑片、阿苯达唑颗粒、盐酸左旋咪唑片等药物进行治疗；如果存在上下牙列存在咬合干扰、咬合关系错乱等情况，可能会导致儿童磨牙，需要进行正畸治疗，从而矫正畸形，避免儿童磨牙。
做一个大便检查，看是否有虫卵，如果有虫卵，就是说明有寄生虫存在，可以服用驱虫药物进行治疗。一般服用驱虫药物期间不能吃辛辣，刺激，油腻的食物，因为会影响药物吸收从而影响治疗效果。也可能是咬合关系错乱，需要正畸治疗。
治疗磨牙有以下方法:第一种，身体缺钙，吃些抗生素药物。第二种，有寄生虫，服用抗炎药物，要饮食清淡，不要吃生冷，辛辣等刺激性食品。第三，精神原因，睡前休息放松，做适当的运动，不要吃兴奋性食品和保持睡眠空气，改善大脑的兴奋紧张状态。