应该是牙龈出血，牙龈出血说明牙齿护理不好，牙龈有炎症，考虑可能是牙周炎，可以去医院口腔科做口腔洁治看看，平时注意口腔护理，刷牙要仔细。保持口腔清洁。去医院检查一下血常规。
应该是牙龈炎症引起的。牙垢牙石多话做好洗牙治疗。注意有局部炎症用好适合抗生素、漱口水治疗炎症。平时注意饭后刷牙，做好口腔卫生。如果都没有异常可以查下凝血功能看是否有异常。
建议口服清热去火的药物及咽喉含片进行治疗，如果药物治疗效果不好，当地正规医院口腔科就诊，平时注意口腔卫生，注意休息多喝水，勤漱口，避免辛辣刺激性食物及烟酒，避免疲劳熬夜劳累的情况。
嘴里经常起口疮是上火引起的或是缺乏微量元素引起的，平时注意保持口腔卫生，也可以通过维生素C撒在患处来进行治疗，可以通过调整饮食习惯来调理，多吃水果和蔬菜、粗粮、坚果等来进行调理口疮的症状。
日常饮食，身体免疫等都有关系，饮食是关键，以增强病人抗病能力，提高免疫功能为主。多吃易消化高蛋白高维生素的食物，增强体质嘱咐病人多饮水。多吃补血止血抗癌的食品，如藕、薏苡仁、山楂、黑木耳、乌梅等.还可多吃些滋补的食物，如甲鱼、鸽蛋、鸡肉等。
首先要弄清楚出血部位，如果是牙龈出血，可能因牙龈炎、牙周炎、血液系统疾病引起的。还有可能是血小板减少引起的出血。可以化验血常规和看看口腔科检查确诊。可以做超声波洁牙改善症状、避免刺激性饮食和喝酒。