多由火热之邪犯胃所致。其证除口臭外,每兼面赤身热,口渴饮冷,或口舌生疮,或牙龈肿痛,流脓出血等。与饮食不节、喂养不当有关。饮食要有规律。多吃蔬菜水果,粗细搭配,不挑食,不偏食,不暴饮暴食。
口腔有龋齿;呼吸道感染如鼻窦炎,咽喉炎及肺部感染;消化系统疾病,胃炎等疾病避免吃有特殊气味的食物,勤刷牙,保持口腔卫生,可以去五官科看看。定期请牙医师洗牙、洁牙,都可有效减少口臭。
一些不良的饮食习惯,太贪嘴也会造成口臭,如果平时喜欢吃容易上火或者一些气味刺激性大的食物,是口臭发生比较直接的原因。生活中对于饮食需要控制,合理安排好自己的饮食是预防口臭的关键所在。
因为有消化不良或者是吃的东西不容易消化的因素引起来的,要注意尽量的清淡饮食,规律饮食,多吃一些蔬菜水果,不要吃太多含蛋白质的食物,同时要注意适当的运动,促进胃肠蠕动,有助于改善症状。
出现口臭等引起来的不适,和近段时间维生素的缺乏,免疫力下降等都有一定的关系,长时间的消化不良或者肝胆湿热也容易造成。近期注意多休息,保持口腔的卫生,少吃辛辣刺激性的食物,多吃些新鲜的瓜果蔬菜,而且平时还需积极的诊疗牙龈炎和龋齿,有时间多到户外活动增强自身的免疫力还可以多喝些金银花,蒲公英茶等缓解口臭。