舌根起泡可能是由于体内瘀阻从而引起虚火，建议可以吃一些降火药物配合吃些苦瓜等降火。也有可能是由于内分泌失调导致的，建议平时注意饮食，规律作息，可以适当的补充维生素c。
水泡比较小的话，可以自行康复，不必处理。如果水泡大的话，用消毒针挑破水泡，里面的大部分液体会流出，此时用消毒棉签蘸上碘伏涂抹水泡，每天进行处理，3到5天即可痊愈；还可以在挑破水泡后，用20克食盐溶入180毫升凉开水中，以纱布浸透敷于患处，另备一盆凉开水作为清洗之用。如果所起的水泡比较大，皮肤创面也比较大，为了避免被病菌感染，最好到医院治疗。
嘴里起泡是创伤性血泡。由于进食了过烫过硬的食物或者是大嚼快咽，食物强力的摩擦口腔粘膜，形成了创伤性的血泡。在排除血液性疾病的前提下，可以用无菌注射器把泡血抽出来，用无菌组织剪把泡壁剪去，二是疱疹性口腔炎的水泡期。
出现这种现象多见于炎症，可以到大型正规医院手术，正规省市级医院就可以，首先需要进行清洗消毒，然后会麻醉、开导分离粘连、设计切口、割除和缝合。病者需要注意阴茎的卫生兵避免感染。
舌根痛有两种可能，被外物刺伤，如吃鱼时，被鱼刺刺到了，还有就是由于自身原因，很大可能是上火了，生舌沙，是上火的一种表现形式，只要小吃点易上火的东西，再喝杯清热解毒的凉茶就能治好。