磨牙是由于消化不良或者是晚上吃得过饱，又或者是积食，肠道内有寄生虫等因素有关。可以吃1次驱虫药，吃驱虫药的时候要空腹或者半空腹的时候吃，最好是在睡觉前服用。这样可以让药物与寄生虫充分接触达到药效。如果不是寄生虫的原因导致的，每天晚上睡觉前不要吃不易消化的食物，因为吃得过饱也会导致夜间磨牙的情况。
成年人磨牙的原因有很多，如果长期精神压力过大，情绪波动过大，或者心情过于烦躁，都有可能是身体缺钙缺锌造成的。日常生活中要保持轻松愉快的心情，不要经常熬夜，不要情绪波动太大，要多吃新鲜蔬菜和水果。大人晚上磨牙可以查一下口腔看看是否有牙周疾病，查一下大便常规，排除肠道寄生虫感染，如果缺钙，精神过于紧张，也会引起磨牙，饮食上要多吃含钙丰富的食物。
孩子磨牙是寄生虫感染、牙列不齐等原因造成的。
儿童的磨牙主要是因为肠道寄生虫病，也可能是口腔、胃肠道的疾病，也可能是因为白天的运动过度而引起的。另外，某些维他命不足也会导致儿童磨牙症。儿童在换牙期间，还会有牙龈发痒、牙齿排列不整齐等问题。所以孩子如果有磨牙，一定要到正规的医院做相关的检测，确定病因后才能进行治疗。
婴儿磨牙考虑书体内有寄生虫导致的。或者婴儿睡前吃得太饱了，没有经过一段时间消化就进入了睡眠状态，导致婴儿出现了磨牙。也或者是婴儿在睡觉之前精神过度兴奋，由于看了动画片导致婴儿特别的兴奋。也容易出现晚上磨牙。
磨牙主要是由心理紧张、心理焦虑、抑郁、愤怒等心理原因引起的，也有可能是因为胃肠道疾病、内分泌紊乱引起的。
劳累过度、运动员、钟表匠、运动员、钟表匠、长期磨牙造成的慢性磨牙症、工作压力大、身体劳累、长期生活不规律而引起的磨牙。此外，性格内向、情绪激动、嘴里不断咀嚼食物的人，也有可能得磨牙。
建议磨牙患者及时就医检查并治疗。
成年人晚上睡觉的时候出现磨牙的现象，其实并不能够被诊断，是一种疾病，和精神因素或者是工作压力大都是有直接关系的，而且白天过于疲劳，也有可能会出现这种症状，所以在治疗的时候可以选择维生素b或者是谷维素，在身体缺钙的时候，也有可能会出现磨牙。