玻璃离子补牙好，玻璃离子材料在制作的时候会加入一定的氟离子，所以玻璃离子材料补牙有一定的预防龋齿的作用。而且它的化学粘接性比较好，对牙髓的刺激也比较小。不过玻璃离子材料，颜色不是特别美观，而且强度不是特别大，容易有磨损。
玻璃离子耐磨性差，时间长了会慢慢地磨损掉。但是这个材料补牙也不会影响什么，颜色和牙齿也比较相同，也不会对身体造成不良影响。现在常用的材料和牙齿一样颜色，是纳米树脂的。
用玻璃离子补牙的使用寿命一般不会太长，大概在7-8年，过后可能就需要重新充填了，普通国产玻璃离子只能用作暂封或半永久的充填，玻璃离子的强度稍微差一点，比较容易磨损，在5-6年。
补牙的过程并不疼，先把所有龋坏组织细菌彻底清除，然后在对牙洞进行充填，如果牙痛比较深，比较接近牙髓组织，会在牙洞里首先垫一层氢氧化钙类物质，最后对充填的表面进行调磨。
补牙还是种牙需要根据自身牙齿的情况和经济情况决定的。其实广义的补牙包括治疗、填充、修复，狭义的补牙一般指的是治疗，所以补牙是把自己的牙补好；而种植牙就是用异物来修复缺失的牙齿，就是在缺失牙的骨组织内，植入一颗种植体，然后上面连接一颗烤瓷牙或者是全瓷牙。种植牙的优点是种植牙的咀嚼效率高，佩戴舒适美观，功能与天然牙相似。但是费用较贵，一般是五千到数万一颗，而且一般的烤瓷牙只是套在周边的牙上固定，这样是不太稳的，但费用是一几百一颗。建议到牙科检查，在医生的指导治疗。日常注意口腔卫生，勤刷牙，多吃蔬菜和水果，多喝水，保持良好的心态。