考虑受凉引起，如果没有炎症，可以用一只筷子头上浸湿后沾点盐或者糖放到小舌头上，不要吞咽，保持几分钟，很快就会好的。也可以多吃一些含有维生素的食物，或者是吃一些食用碘，或者喝一些碘水。
小舌头掉了，极可能是因为扁桃体炎引起的，上火之类的原因造成，需要积极的进行针对性治疗。
如果发现出现了小舌头掉下来的现象，就应该马上去医院治疗，因为这是一种不常见的症状。可去正规口腔科医院进行细致检查，生活中必须重视口腔内的卫生和洁净，定期用淡盐水漱口，能起到良好消炎杀菌效果，通常进食时必须咀嚼、不挑食、不偏食。
小舌头肿了可以通过使用药物、饮食调理等方式来消肿。
如果是因为小舌头肿胀，需要用相应的药物来进行消肿。一般认为是由于上火、炎症导致的肿块，需要口服一些抗炎的药物进行调理。如果患者认为使用药物的速度相对较慢，可以及时就医，输液的效果会更好。在这个过程中要多饮水，可以促进水肿的迅速消失。患者还可以吃富有维生素的水果。
小舌头掉下来可能感冒、咽炎、扁桃体炎等引起，如果没有炎症，可以用一只筷子头上浸湿后沾点盐或者糖放到小舌头上，不要吞咽，保持几分钟，很快就会好的。如果扁桃体发炎，吃点抗生素就好了，没什么大问题。
小舌头被称为悬雍垂。小舌头掉下来的感觉是因为各种原因导致的悬雍垂水肿，悬雍垂变粗变长贴在了舌根上产生的感觉。临床上常见的原因有：吃饭时鱼刺或者骨头等食物刺伤悬雍垂引起的血肿。或是食物过烫引起的烫伤引发悬雍垂肿胀。各类型的咽喉部急性炎症诱发悬雍垂水肿，最常见的是急性咽炎。需要及时去耳鼻喉科就诊找到病因，及时的对症治疗。
