早上起床后口腔里有血，考虑牙龈炎的可能性比较大。可以口服消炎以及清热祛火药物，同时用淡盐水漱口。先需要注意个人的口腔卫生、习惯及时刷牙漱口。不可以吃辛辣刺激硬的食物。
早上起床口腔有血需要去口腔科做一次洁牙，也就是洗牙，可能是牙龈出血的现象是属于牙龈炎，有刷牙出血的，也有自动出血的。一般出血是由于牙石，菌斑刺激造成牙龈脆弱发炎的，需要局部去除刺激的牙石菌斑，消炎就可以了。
平时多注意保持口腔的清洁，每天至少刷俩次牙，清洁舌头，多补充水分，引起口臭可能是因为胃内的食物无法消化而引起口腔异味，多吃一些补充纤维的食物来帮助消化。饭后漱口，保持口腔干净卫生。
早晨出现白色黏膜可能是由于生理状况、体内缺水等因素造成的。
1.生理状态：早晨出现白色粘膜，这是一种很正常的生理现象，这是因为夜间睡眠时会分泌唾液，唾液没有被吞咽，蒸发后出现白色粘膜，这是一种正常的现象。
2.体内缺水：如果不及时的补充水分，会造成身体缺水，这就会造成早晨口腔出现白色粘膜的情况，还会出现口干舌燥的情况，可以多喝温水。
保持充足的休息，减少低头的时间。颈部制动，暂勿过多活动。尝试热敷按摩理疗的方法，促进血液循环。如果疼痛剧烈，可以口服非甾体类止痛药物，或者外用活血化瘀的膏药。一般症状慢慢就会缓解，如果长时间不舒服，就要去医院脊柱外科或者骨科进一步检查治疗。
一般情况下，每天早上起床肚子胀是由于肠胃的机能下降，会造成肠道中的气增加，也是脾胃不和的表现。患者可以服用四君子汤、参苓白术散等中药进行治疗，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。患者还可以在日常生活中多饮用一些小米粥来滋养肠胃，要保持好的生活方式，以清淡的食物为主，可以有效改善每天早上起床肚子胀的情况。
