牙龈里面烂了一个洞属于口腔卫生控制不好，牙齿发生了龋坏，及时去医院口腔科检查一下局部龋坏的具体情况，如果龋坏尚未波及牙髓，可以及早充填治疗，如果已经波及牙髓，要行系统根管治疗后，充填治疗，必要时行冠修复。
到正规医院的口腔科或者是大型医院的牙体牙髓科就诊，先由医生进行临床检查，再拍摄这个牙的根尖片，看看根尖区是否有密度减低区。如果根尖确定有炎症，可以进行根管治疗。
不要吃辛辣刺激性食物，养成良好的刷牙习惯，平时要勤刷牙漱口，保持良好的生活习性，食物残渣在口腔内堆积滋生细菌，细菌在口腔高温的环境中又发酵。有可能是牙龈炎或者牙周炎导致的。
是得了龋齿，俗称虫吃牙。治疗龋齿的主要方法是充填。即将龋坏组织去除净，作成一定的洞形，清洗、消毒以后，用充填材料填初，并恢复牙齿缺损的外形，龄坏即可不继续发展。
牙龈烂了，考虑可能存在急性牙龈炎，不要吃不健康的食物，可能存在牙釉质受到腐蚀，养成良好的刷牙习惯，可以服用抗炎药物或者配合使用维生素治疗。也有可能是局部卫生不良引起的细菌感染，要勤刷牙漱口，保持良好的生活习性。
糖尿病人如果脚破了，一定要引起足够的重视，因为血糖过高，哪怕是一个小小的伤口，都有可能引起感染，严重的甚至会导致足部的坏疽，严重的甚至会导致败血症、脓毒血症，甚至截肢，这也是常说的糖尿病足的原因。如果脚部有小伤口，即使没有疼痛感，也要及时就医，避免病情进一步恶化导致糖尿病足。建议在医生的指导下用药。
