补充复合维生素B及维生素C。不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜水果蔬菜五谷杂粮，果蔬含有大量维生素c，黑豆黑米红豆红枣薏仁米荞麦等杂粮粥含有大量维生素b族，可以提高机体免疫力，使口腔溃疡早日痊愈。
一般情况下，3岁儿童老是口腔溃疡可采取日常护理、药物治疗等方法进行改改善，具体内容如下：
1.日常护理：建议3岁儿童平时适当多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和微量元素，平时尽量避免吃坚硬的食物，以免出现创伤性溃疡。
2.药物治疗：3岁儿童老是口腔溃疡还可遵医嘱使用美蓝溶液、金喉健、康复新液等药物，促进创面尽快愈合。
经常长口腔溃疡，可以补充维生素，提高自身抵抗力，平时多喝清水，多吃水果蔬菜。尽量少吃或者不吃辛辣刺激性食物。平时工作或者居住的环境因素，如果刚装修完，甲醛超标，也容易好发口腔溃疡。平时多锻炼身体，增强抵抗力。
怀孕初期口腔溃疡可以通过局部治疗来缓解。
这是由于口腔溃疡的治疗方式是以局部治疗为主，使用的药物一般都是在口腔局部上药，很少会出现口服的情况。治疗口腔溃疡要注意个人卫生，刷牙后用漱口水擦口，然后用药物薄膜敷在溃疡部位，平时多吃些富含维生素B、微量元素、锌硒的食物，如新鲜的蔬菜、水果等，还需要多饮水。
儿童口腔溃疡通常可以适当喝些温开水，还可采取口腔喷雾剂治疗，也可通过补充维生素的方法治疗，预防口腔溃疡反复发作。
1.喝温开水：喝温开水通常能够促进身体新陈代谢，有助于促进炎症的消退，也能够保持口腔卫生，预防细菌滋生。
2.口腔喷雾剂：可以在医生指导下采取开喉剑喷雾剂或西瓜霜喷雾剂治疗，能够消炎杀菌，还有清热解毒的功效，从而对于口腔溃疡可以起到治疗的效果。
3.补充维生素：如果口腔溃疡反复发作，多数是由维生素缺乏所引起的，可以通过补充维生素的方法治疗，可适当吃些新鲜的蔬菜以及水果，也可遵医嘱服用复合维生素。
平时还要注意饮食清淡，避免吃一些辛辣和刺激性的食物，要养成良好的口腔卫生习惯。
怀孕后口腔溃疡可以通过以下方式进行缓解。
孕妇在怀孕期间患有口腔溃疡，考虑是缺少维生素导致的，也有可能是患有口腔炎症导致的，可以前往医院口腔科进行检查，明确病因后对症治疗，平时需要保持口腔的清洁卫生，养成早晚刷牙的习惯。建议孕妇在怀孕期间养成良好的生活习惯，不要熬夜，注意饮食清淡，不要食用辛辣、刺激的食物，不可自行用药，避免影响胎儿的正常发育。