在牙根和骨头之间有一个很薄的膜，叫牙周膜。牙周膜很有弹性，相当于口腔内的减震器、弹簧，起缓冲作用。牙线放入牙缝时，会在牙周膜的弹性范围内产生一个生理缝隙，牙线取出后，缝隙消失。
通常是每颗牙齿都需要用牙线，一般能够达到较好的牙齿清理效果。在饭后使用牙线清理牙缝，通常能够达到较好的清理效果，避免导致牙齿缝隙中有食物的残渣残留，以免引发口腔疾病，但是在用牙线清理的时候，每颗牙齿都要清理到，才可以避免导致局部出现细菌滋生的情况，以免影响到个人的口腔健康，另外也可以到医院做超声波洗牙或者是喷砂洁牙，清除牙菌包和牙结石，预防口腔疾病。平时要每天早晚刷牙、饭后漱口，才可以避免口腔内细菌滋生。
并不是所有牙齿都要用牙线，还要根据自身的口腔情况来诊断。牙齿牙线只是可以起到辅助清洁牙齿的一种方法，需要将牙线深入到牙间缝隙，有效的清洁口腔内的脏东西，使牙齿达到亮白的效果，防止出现有细菌滋生的现象。如果牙齿出现受损或者是牙齿有牙菌斑和牙结石的现象，需要通过超声波洗牙的方法改善，能够使牙齿达到亮白的效果。日常养成良好的刷牙习惯，每次刷牙的时间控制在三分钟左右，有效的清洁牙齿。
牙线有必要用，牙线应该是个体化的牙齿保健品，有不同的选择，牙齿拥挤，有缝隙，有牙周病，桥修复，正畸中，牙齿敏感等，都有相对应的牙线可以选择，可以试试不同的类型从而选择。
带牙套一般需要用牙线，能够有效清洁牙齿。通过佩戴牙套的方式能够对牙齿进行用力，并且使歪斜的牙齿慢慢进行移动，然后处于正确的位置上，从而可以改善牙齿排列不整齐的现象。在带牙套的时候有可能会导致牙齿难以清洁，所以可以用牙线，能够有效清除牙齿缝隙之间的食物残渣，从而可以预防口腔疾病。