牙齿松动吃多吃芹菜等粗纤维食物可以固齿,韭菜、芹菜等粗纤维食物对美白牙齿很有效,原因非常好理解:咀嚼粗纤维食物的时候,粗纤维能摩擦牙齿,从而清除牙齿上的残留食物和滋生在牙齿表面的细菌,减少蛀牙。
牙齿松动原因大概分为两种,一种为外力导致的,牙齿受到磕碰或者是咀嚼较硬的食物,或者受到外力撞击而导致牙齿松动。另一种为口腔疾病导致的,例如牙周炎,牙龈炎。如果口腔卫生不好会形成牙菌斑,牙菌斑钙化变硬,形成牙结石,牙结石和牙菌斑会刺激牙龈,导致牙龈红肿出血,牙龈萎缩,严重的就会引起牙齿松动,甚至是脱落。55岁牙齿松动属于正常。
牙齿松动治疗首先建议到专业的口腔科进行查看,因为牙齿松动也分好几个类型,比如如果是外伤引起的个别牙齿松动,那么可以通过牙周夹板固定周围牙齿,连同外伤牙齿一起固定的办法,从而使外伤牙齿得到一个类似于石膏固定的效果,来缓解其松动。
首先考虑是由于平时不注意口腔卫生,刷牙不彻底,导致牙菌斑牙结石堆积刺激牙周组织产生牙周炎而引起的牙龈萎缩,牙龈肿胀疼痛不适。去正规的医院口腔科进行刮治改善缓解症状,平时养成良好的口腔卫生习惯,按时刷牙,不吃甜食,定期的去正规的医院口腔科检查牙齿。
牙周病晚期,由于牙周结构的损伤,牙龈的吸收变得更加严重,导致牙周组织对牙龈的支撑能力下降,从而引发了牙齿的松动。
如果是比较严重的牙周炎,一般需要进行根治,可以在进行了牙周的基础和牙周外科手术,然后再进行松紧的固定。到了后期,通常会导致牙齿松动,或者掉掉,只要及时的处理,就可以让松动的牙齿保持一定的状态。