老是出现牙龈肿痛，考虑可能是存在以下几种原因:首先，牙齿发炎，建议使用乙酰螺旋霉素片、甲硝唑片治疗，平时养成良好的生活与作息习惯，注意口腔卫生。其次，考虑可能是存在牙龈炎，建议进行拍片检测，排除智齿冠周炎，情节严重，需进行拔除治疗。
这种症状可能是上火导致的牙龈炎。到口腔科检查一下看看是否有牙龈结石，如果有结石可以通过洗牙，然后涂用药物。平时注意口腔卫生少吃辛辣刺激性食物就可以了。多注意口腔卫生。
平时要注意口腔卫生，养成饭后漱口与刷牙的良好习惯，掌握正确的刷牙方法，可以采用洁治术俗称洗牙，控制菌斑，还可以适当地使用维生素C、维生素A及维生素D，以提高机体的抵抗力和修复功能。
牙龈总是肿疼发炎是有牙龈炎或者牙周炎。引起牙龈炎和牙周炎，是因为牙周卫生有问题，牙齿有结石软垢，细菌附着引起牙周感染，肿疼发炎，解决的方法是定期检查，发现问题及时处理。如果有深牙周袋，除了做牙周洁治还要做牙周刮治，彻底清除牙周附着的结石软垢。认真刷牙要除了用软毛牙刷竖着刷牙，刷足够的时间清洁到位，牙缝里要用牙缝刷或者牙线，全方位认真清洁，是牙周健康的保证。
是有牙周病，深牙周袋可能会经常的出现炎症。应该要积极的治疗，如果已经有深牙周袋的牙周病，其进展程度已经比较重，要进行局部的消炎治疗，但是要先进行洗牙或者刮治等基础的牙周治疗。
牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于龋齿、牙髓炎、根尖周炎、牙外伤、牙本质过敏、楔状缺损等。牙疼，大部分都是由于牙髓炎引起，需要进行根管治疗，如果牙龈已经产生肿胀，可以考虑切开引流。