如果牙结石过多，引起牙龈炎，牙周炎的现象，很容易引起牙龈萎缩，牙龈萎缩，还容易造成牙齿松动脱落的现象。平时一定要养成良好的口腔卫生习惯，刷牙配合牙线间隙刷，及时清除牙齿缝隙的食物嵌塞。
牙结石可能会出现牙龈红肿或者是出血的症状，尽量到医院的口腔科检查诊断。牙结石可能是钙物质沉积的原因，还有可能是不良的口腔习惯造成的通常会导致牙菌斑没有彻底的清除，从而会形成有黄白色或者是黑棕色的结石。严重时或者出现有牙龈红肿或者是出血的症状，少数人还会伴有口臭，可以通过超声波洗牙的方法改善，如果有效地去除牙菌斑和牙结石。日常要养成良好的口腔习惯，吃一些松软和容易消化的食物，定期到医院复查。
去除牙结石可以到口腔科采用超声洗牙的方式，能达到比较好的效果。日常不注意口腔的卫生，容易导致牙齿表面有结石的形成，或者是经常的抽烟以及喝浓茶也容易导致牙菌斑形成，影响到牙齿的美观度。可以通过超声洗牙的方式，能够避免对牙釉质造成损伤，同时能够去除牙齿表面的结石和牙菌斑，一般一次治疗就能达到比较好的效果。在治疗后一周内，避免食用色素含量较高的食物，同时避免抽烟喝酒。
去正规的医院口腔科洗牙，彻底去除牙结石，平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食，定期的检查牙齿。由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底容易导致牙菌斑，牙结石堆积。
自我去除就是洗、刷牙，每天早晚刷牙、饭后漱口，还应定期去医院检查，观察结石和菌斑的数量。需要强调的是，正常人每年都得去医院做一次全面的检查，如果患有牙周炎或牙周病，则至少每年要去两次；如果患者确诊了牙周炎，应该三个月复查一次。