1.用冲牙器，冲牙器的优点是冲洗的干净，并且不损伤两侧的牙齿，不会触碰牙龈，口感好，携带方便。2.牙线，牙线以其纤细的感觉可以放到两个牙齿之间，并且清理的很容易，携带也很方便。3.牙签，食物嵌塞后缝隙很大，食物嵌塞后肿胀明显，可以用牙签简单清除大块的食物残渣。
解决塞牙最快速的方法就是用力漱口，可以含一口水，漱口数次，将牙齿缝隙内食物冲刷出来。也可以用牙线，顺着牙齿缝隙的方向慢慢的将牙齿缝隙内塞住的食物剔除。如果有冲牙器也是非常不错的选择。不要使用牙签剔牙，因为牙签过于坚硬，有可能刺伤牙龈，也容易导致牙齿缝隙变大。
解决失眠有几种方法。
1.改善睡眠环境：创造适合自己的睡眠环境。
2.调整饮食结构：晚餐不要吃太多，尤其不要吃大量的高脂肪高蛋白食物。
3.睡前减少兴奋：睡前一小时内，不要进行过于兴奋的谈话和娱乐活动。
4.防止疾病的干扰：如果你有一些疾病，如心血管疾病、呼吸系统疾病、消化道疾病等。你要积极治疗，防止这些疾病干扰你的睡眠。
痔疮病人常见的表现就是肛周疼痛，排便带血。如果疼痛特别严重，可以首先应用止痛的药物，同时也可以进行局部坐浴，应用高渗盐水坐浴，局部也能够起到消肿的作用。因为疼痛主要是由于形成的血栓性外痔，张力比较大，是体神经支配的区域，对痛觉非常敏感，所以采取应用高渗盐水坐浴，在一定程度上能够明显起到消肿的作用。
一般情况下，肠易激综合症应及早就诊，患者可以通过药物治疗、饮食调理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
药物治疗包括解痉剂、通便剂、止泻剂、促动力剂、内脏止痛剂、抗精神病药物、益生菌等。还有就是可以服用中药或者是针灸来治疗肠易激综合，平时要注意不吃辛辣的食物，忌辛辣的饮料、浓茶、酒精、乳制品、豆类、扁豆等，多吃富含膳食纤维的食物，促进结肠运动，促进便秘，促进病情的好转。
小儿脑膜炎中医有使用中成药物、中药方剂等好办法，具体分析如下：
1、使用中成药物，具有醒脑开窍、清热解毒的功效，可以减轻小儿脑膜炎引起的神昏谵语、高热惊厥等病症，安宫牛黄丸是目前临床上常用的一种药物，能穿透儿童的血脑屏障，对病变部位产生明显的影响。
2、针对宝宝脑膜的炎症症状，可以使用燥湿解毒、清热透表等中药方剂，如犀角地黄汤、清瘟败毒饮加减等。
