口臭多数是由于肠胃消化不好，也有可能是扁桃体结石，平时还应该注意护理好口腔卫生，特别是在晚上睡觉的时候，可以适当的喝一杯茶水，这样都可以帮助更好的改善口臭现象，也可以帮助缓解口腔压力。
口臭可能是消化不良，导致口中出现酸臭气为积食所致，口中出现臭秽，气为胃热所致。也可能是口腔黏膜的问题，口腔黏膜中有未治疗的蝺齿、残根，不良修复体悬突下常残存食物残渣、菌斑、细菌，经过发酵分解，而产生臭味。
通常情况下，胃胀口臭可能是胃肠型感冒、功能性消化不良等原因导致的。具体情况分析如下：
胃肠型感冒：胃肠型感冒由于病毒感染引起的胃肠功能紊乱，患者一般会出现呕吐、胃胀、腹痛、腹泻等症状，因此胃胀口臭可能是胃肠型感冒导致的。
功能性消化不良：功能性消化不良是临床上最常见的一种功能性胃肠病，一般会出现餐后饱胀感、早饱、中上腹痛、胃痛等症状，功能性消化不良患者一般会出现胃胀口臭的情况。
口臭的病因主要有口腔和胃肠道两种。比如，身体里的液体会减少，就会有这样的口臭。可以多饮水，补充体液，起到降火的效果。另外，口腔内有这种细菌的滋生，也会导致口臭。如果是脾胃不和谐，就会在口腔中发生反应，在初期会有口臭，可以用调理脾胃的方式来缓解口臭等症状，多吃苹果、香蕉，特别是香蕉，对脾胃有一定的改善作用。通常情况下，服用几天，就能起到作用。
口臭的原因主要是因为口腔方面的问题，或者是肠胃消化不好引起的。首先自己要养成良好的个人卫生早晚要养成刷牙的习惯，有助于口腔健康不易滋生细菌。在饮食方面也需要注意，尽量饮食清淡水果蔬菜要多吃，不要吃辛辣易上火的食物对肠胃消化都有影响，造成消化不良引起口臭。