龈下刮治，牙龈两天左右开始慢慢的恢复，4-5天左右能从根方开始有新的结合上皮增生，进行慢慢的恢复，2-4周左右牙龈能够逐渐的恢复，牙周袋会变浅，附着也会出现增加的现象，而深的牙周袋变浅的效果是特别显著的，所以这时不能再探诊牙周袋，减少破坏恢复。
龈下刮治已经萎缩的牙龈组织是不能再恢复的。龈下刮治主要是促进牙周组织的恢复，让牙龈和牙根能够良好的结合。饮食上应该避免吃过凉过热的食物，刺激性的食物，防止食物嵌塞到牙龈中注引起感染。
牙龈下刮治对牙周炎有效果。
龈下刮治是治疗牙周炎的一种十分有效且颇见成效的方法。如果已经患有牙龈炎，通常需要进行牙龈下。同时应控制并消除炎症，包括清理口腔，对不利修复牙齿采用龈上洁治和龈下刮治，那么，为什么需要进行龈下刮治，就是要去除牙菌斑，牙结石，因为牙结石才是牙周炎元凶，应该控制牙周炎的发生，第一步是去除此龈下菌斑，如此，随后的处理才能奏效，牙周炎症才可以得到有效控制。
龈下刮治之后一般3~7天牙龈就会恢复了。龈下刮治的过程中难免会对牙龈造成一定程度的创伤。不过具体需要恢复几天，也取决于龈下刮治的深度，以及龈下刮治的面积。如果牙结石比较少龈下刮治的比较浅，对牙龈的创伤相对会小一些，那么牙龈恢复的就会更快一些。
龈下刮治的危害包括出血、菌血症、治疗效果不佳等。出血是最常见的并发症，因为牙周炎本身局部组织就有充血炎症，手术后可能导致较大量的出血，需要到医院处理。另外，口腔内的任何手术都会导致短暂的细菌入血而引起菌血症，正常情况下是不会有大的问题的，如果身体素质较差，可以术前30分钟到术后24小时用抗生素来预防感染。而具体的治疗效果，和个人牙龈情况有关。建议到正规医院做龈下刮治术，术后短时间内不可刷牙或触摸牙龈，饮食清淡。
综合患者所说的，主要是因为牙周炎导致的，如果能够通过自身的治疗来缓解。
建议患者最好在牙周专科进行一次系统的牙齿护理，之后的半年到一年都要进行一次彻底的清洁，清洁之后患者可能会感觉到有些不适，需要定期的进行牙周的护理，这样可以缓解症状，避免使用牙周抗炎的药物，然后积极进行对症治疗，有利于病情的恢复。