口臭多是因为口腔问题引起的,另一种原因就是胃热症导致者居多,要及时具体检查原因再对症治疗,漱口水不能代替刷牙,长时间用治疗性的漱口水,可能引起菌群失调等副作用。
快速去口臭必须使口腔里清洁,首先就是按科学方法刷牙,还要学会利用牙线把牙缝中的残留都去掉,用刮舌器把舌苔清洁干净。之后要常保持口腔卫生,经常喝一些绿茶加薄荷,既能消炎杀菌,也可以清新口气。
和自己的消化功能不好,所吃的食物含蛋白过多,不容易消化。积极的调整饮食习惯,注意口腔卫生,要适当的运动,促进胃肠蠕动和改善消化功能。多喝水,每天定时上排便,宿便有毒。
引起口臭的原因,最常见的有可能是消化系统疾病,比如有慢性胃炎,消化不良,体内宿便过多,都有可能会引起口臭,可以多吃点健胃的药,不要吃容易便秘的食物,可以进行在饮食上的调整。
口腔有龋齿;呼吸道感染如鼻窦炎,咽喉炎及肺部感染;消化系统疾病,胃炎等疾病避免吃有特殊气味的食物,勤刷牙,保持口腔卫生,可以去五官科看看。定期请牙医师洗牙、洁牙,都可有效减少口臭。