地图舌可以多吃新鲜的蔬菜、水果以及富含蛋白质的食品，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、瘦肉等，其中锌含量较多对地图舌的好转也有帮助，特别是苹果、甘蔗、香蕉、山楂、乌梅、西瓜等富含维生素种类多的果类易多吃。
地图舌是一种发生在舌黏膜浅层的慢性边缘剥脱性舌炎。由于病损表现在舌面的不同部位，并可变换大小和形状，见于胃气虚，气阴两虚等身体虚弱的表现。不能面诊。要在指导下根据舌象，脉象，在结合具体临床选服中成药，生活规律，保证充足睡眠，饮食清淡，有麻刺感和烧灼感的，可以用一些弱碱性含漱剂。
小儿地图舌可以吃以下中药，具体分析如下：
儿童地图舌可能是因为消化不良、营养不良导致的身体虚弱。可以口服两种中药，第一种是中草药，比如黄芪、麦冬、太子参、五味子、山药、生地黄、炒扁豆等。也可以用来泡茶，或者在煮粥、煲汤的过程中加入一些中药，对小儿地图舌的症状有一定的改善作用。第二种是中药，可以口服小儿健脾散、人参归脾丸等具有健脾和胃作用的药物。
指导意见：地图舌，一般是缺锌导致的。建议补锌治疗。平时适当多吃瘦肉，坚果，牡蛎，海产品等。
问题分析：孩子出现地图舌，有两种情况，一种是缺乏微量元素导致的舌头发炎引起来的，还有一种情况，孩子是，胃阴虚，胃热上蒸，所导致的。建议给孩子查一下微量元素看有无缺乏，明确诊断。
意见建议：建议给孩子合理膳食，多吃一些水果和蔬菜，补充必需的微量元素和维生素。给孩子吃一些养阴清热的药物，比如，养阴清热口服液。对于孩子的情况都是非常有帮助的。
问题分析：你好，老人地图舌，应保持口腔的清洁卫生，每天早晨可以用软毛刷从舌背向外轻轻刷l－2次，
意见建议：将剥脱的上皮清除干净，再用0.5％的碳酸氢钠溶液给孩子漱口，可以收到显著的效果。
