洗牙粉是直接刷的。牙粉是洁齿剂，成份与牙膏类同，只省去了液体保湿剂和水，或者只省去了水。换句话说就是固体牙膏，两者是同一种物体，只是存在的状态有一些区别。洗牙粉的正确使用方法：先漱口清洁口腔内的异物，然后将牙刷在漱口杯中沾水，牙刷湿的一面沾取适量牙粉，就可以刷牙了，和平时用牙膏刷牙的方法一样，只是洁牙粉是粉状的，牙膏是膏状的。通过正确的刷牙方法，刷三分钟左右，然后漱口，再次清洁口腔。洗牙粉不能代替牙膏长期使用，只能间隔一段时间使用一次或几次。长期使用会对牙釉质造成损伤，牙齿的抗酸度会下降，不建议长期用。
经常用洗牙粉一般不是特别的好，有可能会导致牙釉质受损。洗牙的时候通常需要用到洗牙粉，通常能够清除牙齿上的牙菌斑以及牙结石，而且还可以有效的改善牙齿泛黄的情况，但是最好不要经常使用，否则很有可能会导致牙釉质受损，而且还有可能会导致牙齿失去光泽，因此最好不要过于频繁的使用洗牙粉。平时要养成早晚刷牙以及饭后漱口的良好习惯，并且还要选择正规厂家生产的牙膏，才可以清洁口腔。
如果牙色发黄，说明口腔环境不良，可能会造成局部细菌感染而引发牙周炎或口腔癌等疾病。
建议消除紧张状态，导致牙齿变黄，一般有2种原因，一种为色素沉着所致，这种类型可以洗牙清除。另一类为牙本质过敏所致，需进行脱敏处理后才能洗牙。另一种类型则大多由釉质异常引起，像氟斑牙，这种情况轻的可以美白治疗，严重者可以考虑烤瓷冠进行修复治疗。
洗牙粉碰到舌头后，舌头很痛多为洗牙粉损伤舌头所致。
所以患者最好不要用洗牙粉在牙齿上，因为这些东西对牙齿有一定的伤害，如果材料有腐蚀性的话，很容易伤到舌头。建议患者最好不要用洗牙粉，如果牙齿发黄了，最好去口腔科做个检查，如果牙齿上有牙结石或者牙菌斑之类的东西，洗牙就可以了。平时注意保持饮食清淡，减少对口腔刺激。
纯植物的洗牙粉美白效果好，可以让牙齿变得更加白皙。如果牙齿只是有瑕疵的情况，一般可以用纯植物的洗牙粉美白牙齿，如果牙齿是由于牙菌斑和牙结石的原因，通过洗牙粉美白的效果不是很明显，一般需要到正规的牙科医院通过洁牙或者是牙齿贴面的方法进行治疗，可以让牙齿美白，通常可以让牙齿更加的好看。平时应注意口腔的卫生清洁，每天早晚注意刷牙，一般有助于减少牙齿的细菌残留。
经常用洗牙粉一般不好，有可能会损伤牙釉质。洗牙粉有清洁牙齿的作用，并且可以使牙齿变得白一些，增强牙齿的亮度，但是如果长期使用洗牙粉会对牙齿造成腐蚀，还可能会降低牙齿的抗酸度，并且会破坏牙釉质，不利于牙齿的健康，所以不建议长期使用。如果想进行牙齿美白，建议使用超声波洗牙，治疗一次通常可以维持半年的时间，并且对牙齿的损害比较小。平时要保持口腔的卫生，不吃辛辣或者刺激性的食物，养成饭后刷牙的习惯。
