天气热出汗是正常现象。出汗是一种排除体内多余热的现象,如果没有其它不适,出汗多不需要处理。但是如果出汗特别多,则考虑可能和体虚有一定关系。可以进行中医把脉和中药治疗。
可能是与个体差异有关系的,与植物神经失调也有关系的。其中少数人可有家族史,在情绪波动或进食辛辣食物时加重。平时可以吃点含钙高的食物,如牛奶、鱼虾、瘦肉、豆制品等。
可能是由于体质虚弱而引起的出汗,首先从日常饮食调整,多吃一些营养充足的物质如新鲜的鱼肉,鸡蛋,牛奶等,也可以适当的吃一些豆制品,多吃新鲜的水果蔬菜,督促孩子多参加体育锻炼。
阴阳两虚,阳虚为主,阳虚不能固摄,所以冬天手脚冰凉,夏天手脚出汗。阴虚所以整个人面色晦暗。与体质虚弱有关。建议加强锻炼,加强营养,增强体质。勿背心理包袱。中医认为是有脾肾阳虚,伴有了人体的畏寒肢冷,神疲乏力等,对于夏天容易出汗,可以见于肾阴虚,阴虚火旺。手脚冰凉用些药物,平时多用干姜和艾叶水煎泡手脚部位。
如爱出汗、心情急躁易怒或怕冷、手脚发凉等。这些与人体的阴阳不调、肾阴不足密切相关,此时应食用一些养气养阴的食物或药物,如太子参、黄芪或灵芝,黑大豆或枸杞子等来进行调理,起到调节肾中阴阳、缓解更年期妇女出现的乏力或盗汗情况。
出汗多属于体质虚弱,阳气虚弱导致的自汗,可以尝试服用中成药进行治疗,应该会有效果,平时适当体育锻炼,增强体质,能够起到辅助治疗的作用。如果吃了中成药没什么效果就需要去医院就诊看看了。
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