二型糖尿病只能通过药物、控制饮食和运动控制血糖的平稳,尽量避免并发症的出现。在选择药物的时候也一定要多加注意,糖尿病病人在平时的生活当中一定要注意饮食治疗、药物治疗和运动治疗的相结合,只有这样才能控制住糖尿病的发展。
二型糖尿病的主要药物有:促胰岛素分泌剂、双胍类、DPP-4抑制剂等。
1.促胰岛素分泌剂:能提高机体的胰岛素水平,减少体内的血糖水平。主要有格列苯脲,格列齐特,格列吡嗪,格列喹酮等;瑞格列奈,那格列奈等格列奈的治疗。
2.双胍类:二甲双胍是最常用的药物,其具有显著的降血糖效果,能减轻患者的血糖水平,降低合并心脏血管病变的危险。一般是在饭前或饭后使用。
3.DPP-4抑制剂:5种药物有:沙格列汀、西格列汀、维格列汀、利格列汀、阿格列汀等。
目前还没有2型糖尿病的最新治疗方案,如果糖尿病患者的病情不能得到很好的控制,可以咨询医生,根据自己的情况选择合适的治疗方案。
1、饮食、运动:平时可以多吃一些绿色的蔬菜和粗粮,在饭后一个小时内进行锻炼,保证血糖达到标准。
2、口服药物:可以服用中成药和西药,常用的中药有津力达颗粒、天芪降糖胶囊。西药包括二甲双胍、阿卡波糖、利格列汀等。
2型糖尿病最基本的治疗是控制饮食。包括一开始的饮食控制,平时减少碳水化合物摄入可以增加粗粮摄入,工作日可以定时定量进食。
在饮食控制的基础上,要增加日常活动量,积极控制体重,严格戒烟,戒酒,保持规律的日常生活,避免活动量的急剧波动。在调整生活方式的基础上,如果血糖达不到标准,就要添加口服药物或胰岛素治疗。口服药物以二甲双胍为主,根据患者的空腹和餐后血糖值调整不同的药物治疗。
2型糖尿病的运动方法如下:
1.散步是一种很简单的运动方式。对于2型糖尿病患者,我们要注意正规操作,选择舒适的运动鞋和舒适的环境。在运动过程中,可以提高心率,达到一定的低血糖效果。2型糖尿病患者最好每天服用。
2.打太极拳、打太极拳是缓慢的运动和休息方式,有助于保持身体的平衡和健康。2型糖尿病患者根据自己的身体状况,每天可以打30分钟左右的太极拳,有助于使身体更健康,提高平衡能力。`
为预防二型糖尿病,应重点关注以下几个方面:
1、要从饮食上控制,暴饮暴食是万恶之源。二型糖尿病的发生与饮食中过量的糖密切相关。吃太多太频繁太甜的水果进入体内后会转化为葡萄糖,极有可能导致二型糖尿病的发生,所以在饮食中要注意控制含糖物质的摄入。
2、肥胖与胰岛素抵抗密切相关,而胰岛素抵抗是二型糖尿病的常见发病机制之一。平时要均衡饮食,饭后进行适当的有氧运动。