控制血糖的方法有哪些

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我之前可能是因为喜欢吃大鱼大肉,又喜欢吃甜食,所以现在的血糖偏高,控制的方法有哪些?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
控制血糖方法有:口服降血糖药物,使用胰岛素治疗,通过锻炼和控制饮食,平时多吃粗纤维食品,减少糖分,高脂肪物质的摄入,多吃粗粮,杂粮,比如玉米,豆类,然后多吃新鲜蔬菜水果,比如苦瓜,柚子,然后加强锻炼,多做有氧运动,不要暴饮暴食,戒烟戒酒。
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控制血糖的方法时刻保持清醒的头脑,不要因为欢快的气氛而改变自己的健康饮食原则,切不可大量进食和饮酒,冷静看待自己的身体状况。休息要安排固定的时间表,不要让生物钟出现混乱的局面。只有合理的睡眠,才能保持充足的体力去对抗疾病,控制血糖。

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擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

控制血糖方法有:口服降血糖药物,使用胰岛素治疗,通过锻炼和控制饮食,平时多吃粗纤维食品,减少糖分,高脂肪物质的摄入,多吃粗粮,杂粮,比如玉米,豆类,然后多吃新鲜蔬菜水果,比如苦瓜,柚子,然后加强锻炼,多做有氧运动,不要暴饮暴食,戒烟戒酒。

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判断任何口服降糖药疗效,以病人血糖作为最为客观标准。
因此检测病人空腹和餐后血中葡萄糖浓度对临床医生来说至关重要。当肾糖阈恢复正常时,尿糖亦为最主要参考指标,但对其控制标准并无统一认识。目前多数医院均采用“每天一次”作为治疗方案中血糖达标时的最高剂量,这种方法有其局限性,不能保证病人达到满意的疗效,甚至会增加并发症。
因此,必须从生理角度出发来判断是否适合进行降糖治疗,对低血糖更不能忍受,易出事故,因此不能片面追求降低血糖,应综合考虑。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

妇快速降血糖的方法首先可以在早、晚餐后半个小时内进行适量的体育锻炼,一般在30-45分钟内进行,避免过度疲劳和剧烈的运动。其次在饮食方面要有节制,以八成饱为宜,少吃油炸、辛辣、厚味的食物,少吃稀饭、水饺、蒸包、菜饼等食物,可适当多吃苦瓜、苦菊、莴苣、洋葱等,水果要适量,最好是两顿饭都可以少食,避免过饱。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,患者可以通过测量指尖血或是抽取静脉血,来对血糖进行测试,但是需要注意以下几点:
1、如果患者是通过指尖血进行测量,建议抽血前不要用力去挤压扎针的部位,这样可能会导致测验结果不准确,另外,患者可以将手臂下垂使指尖充血。
2、如果患者采用抽取静脉血的方式来测量,可以在抽血前对要抽血的部位进行短暂拍打,有利于采血。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

减低血糖的方法:除了药物治疗外,还有饮食治疗。控制饮食也是降低血糖最有效的方法。吃降血糖药物或注射胰岛素来控制血糖含量。就是从身体和精神两方面控制以此来控制血糖。

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